Немного теории об основе НЛП

В практическом аспекте Нейролингвистическое про­граммирование — это искусство и наука о личном мас­терстве.

Это практическое руководство, позволяющее до­биться тех результатов, к которым мы стремимся в этом мире. Это описание того, что создает различия между выдающимся и обычным, выдающимися и обычными людьми.

Сейчас будет довольно много теории, но следует это знать чтобы понять, о чем я буду в дальнейшем рассказывать.

Для того, чтобы рассказать подписчикам о том что представляет собой НЛП, я буду периодически использовать книгу известного психотерапевта Сергея Ковалева “ВВЕДЕНИЕ В СОВРЕМЕННОЕ НЛП ПСИХОТЕХНОЛОГИИ ЛИЧНОСТНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ”

Два основных принципа НЛП

• Карта не есть территория. Согласно этому прин­ципу, человеческие существа никогда не смогут постичь всю полноту действительности, поскольку все, что мы познаем, есть только лишь наше восприятие этой дейст­вительности. И именно «нейрологические карты» дейст­вительности, а не сама действительность определяют наши поступки и придают им смысл.
• Жизнь и «Сознание» являются системными процессами. То, что возникает в нас при взаимодействии с окружающей реальностью, есть системный процесс. Наши тела, сообщества людей и сама Вселенная образу­ют экологию сложных систем и подсистем, которые по­стоянно взаимодействуют и влияют друг на друга и, ос­новываясь на определенных принципах самоорганиза­ции, стараются прийти в состояние оптимального рав­новесия или гомеостаза.

Карта- представление о чем-либо человека.

Человек живет в реальности своих «карт» (или в реальности, создаваемой этими картами) и, например, художник, ботаник и лесоруб, придя в один и тот же лес, увидят три разных леса.

Свойства любой системы не сводимы к свойствам составляющих ее элементов и, более того, не сводимы к ним. Однако они — свойства системы — могут быть изменены за счет воздействия на системообразующие элементы, отчего да­же «точечное», но точное воздействие на Сознание и Те­ло человека может изменить практически даже и все (в идеале) свойства этого самого Сознания и Тела.

Базовые постулаты классического НЛП можно свести к следующим четырем:

1.Человеческий мозг и организм (Сознание и Тело) может быть уподоблено компьютеру, имеющему набор программ, возникающих как следствие :

• генетического программирования;

• самопрограммирования;

• внушений значимых лиц

• программирующего воздействия психотравматиче­ских ситуаций.

2. Большая часть программы человеческого биоком­пьютера не осознается и не предъявляется в речи. Однако она отражается в глубинных речевых структурах и может быть выявлена посредством целенаправленно за­даваемых вопросов.

3. Любые патологические симптомы имели в про­шлом (и, возможно, имеют в настоящем) адаптивную функцию (т.е. явились своеобразной уродливой формой адаптации к реальности), однако они могут быть перепрограммированы на более адаптивные и адекватные. Говоря по-простому, все наше поведение имеет для нас позитивное намерение.

4. Для перепрограммирования людей необходима под­стройка к ним (с созданием прочного раппорта) и ис­пользование эффективных технологий взаимодействия и воздействия. Однако любое перепрограммирование должно учитывать самоценность человека и руководствоваться принципом «не навреди»

Также НЛП дает четкое понятие того, что представляет собой движение к совершенству.

Для того чтобы добиться успеха в жизни, необходимы следующие четыре вещи:

• Во-первых, быть в согласии с собой и миром, то есть признавать то, что существует, не обязательно пытаясь это изменить (РАППОРТ);

• Во-вторых, знать то, что вы хотите, иметь ясное представление о предполагаемом результате в лю­бой ситуации (РЕЗУЛЬТАТ);

• В-третьих, быть внимательным и держать свои чувства открытыми для того чтобы заметить, что вы движетесь к результату (ЧУВСТВИТЕЛЬ­НОСТЬ);

• В-четвертых, иметь достаточно гибкости, чтобы настойчиво изменять свои действия до тех пор, пока вы не получите то, что хотите (ГИБКОСТЬ). Данные принципы представляют собой своеобразные четыре столпа Нейролингвистического программиро­вания.