После института стала искать работу. Но я заваливала собеседования из-за приступа паники. Прямо в глазах темнело от ужаса при встрече с потенциальным работодателем. Начинала нести какую-то чушь, на вопросы отвечала путано и сбивчиво. Понятное дело, что уходила ни с чем. И на каждом последующем собеседовании пугалась еще сильнее. Подсказала, как быть, моя соседка. Увидела, как я домой вернулась сама не своя после очередного провала, позвала в гости чайком с мятой отпиваться. Сказала, что сама такая паникерша, по юности тоже много важных встреч и собеседований со страха заваливала.
Пока этот рецепт не узнала:
Утром важного дня нужно заварить чай с мятой (пару листиков на стакан).
Пока настаивается, принять контрастный душ.
Стоя под струями воды, трижды громко сказать: «Уверенность всегда со мной. Страх водой смылся, паника в канализацию слилась, тревога утекла. Сегодня я получу работу, точно!»
После душа нужно хорошо обтереться полотенцем, выпить чаю, хорошо позавтракать. Потом привести себя в хороший вид и идти собеседоваться.
В следующий раз я так и сделала. Неожиданно все получилось. На собеседовании я вела себя естественно, страха не было. На работу взяли. С тех пор несколько мест сменила, карьеру сделала. Но приходя в новую компанию, стабильно перед собеседованием душ с заговором и мятный чай использую.