Каждое утро просыпаясь мы желаем вступить в новый день с новыми силами и хорошим настроением.
Завтрак одно из тех начал , которое влияет на весь последующий ход дел и событий.
Итак начнем.
Правило первое. Завтрак должен быть легким но сытным.
Второе .Завтрак должен приносить эстетическое удовольствие и поднимать настроение.
И третье.Завтрак просто должен быть - завтрак съешь сам! Ну в крайнем случае приготовь завтрак на всю семью! Настроение семьи - в ваших интересах тоже!
Концепцию завтрака лучше продумать с вечера. Экспромт, безусловно, — штука замечательная, но в данном случае ненужная: утренняя трапеза должна быть стильной, аккуратной, красиво поданной.
Вот красивый, вкусный, самый восхитительный из всех возможных завтраков готов!
Омлет 4 яйца взбить с 0.5 стакана молока и 0.25 стакана воды .
Соль и перец по вкусу
Овощи : помидор нарезать кубиками ,лук мелко и стручки фасоли всё обжарить на сильном огне в растительном масле. Залить взбитым яйцом сверху посыпать тертым сыром и закрыть крышкой.Огонь уменьшить жарить 10 минут до готовности.
Украсить резанным базиликом и петрушкой.
Приятного завтрака!и хорошего дня!