Всем привет)
Хочу вас познакомить еще с одной добавкой с американского сайта Айхерб.
Как видите, я периодически пропиваю различные БАДы, так как считаю, что из сегодняшней пищи мы мало что получаем.
Не очень понимаю почему люди так их боятся, например на этом фото БАДы Куркумин и Клюква - это всего лишь спрессованные ягоды клюквы и порошок куркумы. Также, как и рыбий жир,например, это обычный рыбий жир, просто в капсуле.
В повседневной жизни я при всем желании не съем столько рыбы ежедневно, или не съем в таком количестве куркуму.
Но, перейдем к герою отзыва - БАД Solgar Пиколинат хрома
Думаю многие слышали про этот витамин, и для чего его применяют.
А применяют его для снижения тяги к сладкому.
И подробнее, чем же полезен Хром
Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови.
Пиколинат хрома - эффективная биологическая добавка, которая снижает чувство голода и регулирует аппетит. Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина.
В результате медицинских исследований РАМН были выявлены положительные органолептические свойства данного БАДа. Также хорошие отзывы Пиколинат хрома получил как лекарственное средство, улучшающее внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела.
Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза.
Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.
Как видите, пиколинат хрома много чем полезен, а так как я жуткая сладкоежка, я не могла не заказать его.
В последнее время вообще стараюсь пересматривать свое питание, также стараюсь меньше есть сладкого, совсем исключить не получается, да в общем и цели такой нет.
Считаю, что все должно быть в меру. А то немало я видела адептов супер ПП, которые сами зелено-прозрачного цвета, с 3 волосинами на голове, да еще и вечно злые, так как во всем себя ограничивают.
Данную баночку купить можно в аптеках, либо на сайте Айхерб ( тут дешевле)
Я выбрала дозировку 500 микрограмм , так как это удобнее, нужно принимать всего по 1 капсуле в день.
Сейчас такая баночка стоит 581 рубль, в ней 120 капсул.
Следовательно, ее хватит на 4 месяца.
Согласитесь, недорого!
Сами капсулы стандартоного размера, у меня с ними проблем не возникало
Я принимала их ближе к вечеру, никаких побочек не было
Ну и конкретно мои впечатления:
В период, когда я начинала их пить, у меня как раз был период, когда сладкого хотелось вот прям до трясучки.
Даже если наелась до отвала, закусить сладеньким было обязательно.
И даже когда я себя сдерживала, все равно на ночь срывалась, доходило до того, что я могла в час ночи сесть и поехать в магазин за шоколадкой.
Потому начинала я пить пиколинат хрома, возлагая на него большие надежды.
Но, девочки, не тут то было.
Первые две недели эффекта не было вообще! Я также хотела есть много много вкусняшек.
Так что имейте в виду, эффект накопительный, и проявляется не сразу!
А вот примерно недели через 2 я начала замечать, что я тяга к булочкам и сладкому в общем у меня становится менее выраженной, и через 3 недели я спокойно отказывала себе в десертах и шоколадках.
Пропила я пока его 2 месяца, сейчас делю перерыв.
Что могу сказать, после его отмены эффект сохраняется, я не хочу есть сладкого!
Да, я могу иногда побаловать себя, но это все очень спокойно, без фанатизма!
Про потерю в весе сказать не могу, у меня такой цели не было, но кому надо имейте в виду, аппетит и правда немного снижается.
В общем, я довольна, всем советую!