Дисциплина - базовая опора для успешности в жизни и любого рода занятий. Поэтому мы
рассмотрим более детально данные способы.
1) НЕТ ИСКУШЕНИЯМ - телевизор, интернет, телефон, не правильное питание, вредные привычки, это все кроме лени и медленного разлагания нечего зарождают в человеке который хочет стремиться к успеху в своем деле. Телевизор надо выбросить, не покупать себе шоколады ", чтобы по ночам не хомячить", грызёте ногти, подстригайте раньше чем они отрастут "нечего будет грызть".
2) ОТКАЗ ОТ САХАРА - мало кушать сахар "ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ ДИАБЕТА", стабилизируйте сахар в организме почувствуете приток сил при физических нагрузках.
3) НАДО ВЫСЫПАТЬСЯ - 8 часов как минимум, чтобы восстановить организм.
4) НЕ БЫТЬ В СТРЕССОВОМ СОСТОЯНИИ - очень истощает стресс моральное состояние, в следствии разлагается дисциплина.НАДО УЧИТСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!
5) ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАДИ РЕЗУЛЬТАТОВ НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ - надо стараться ставить рекорды на каждом занятии.
6) ЧЁТКИЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ - чтобы облегчить путь к заветной цели, надо чётко сформулировать этапы к достижению этой цели. Заведите блокнот и ручку, запишите все шаги и следуйте им.
7) ТРЕНИРОВАТЬ МОЗГИ - в военном деле чем много знаешь тем больше ты эффективен, познавайте каждый день что-то новое и закрепляйте старое. САМОДИСЦИПЛИНА ЭТО МЫШЦА, ЕГО МОЖНО И НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ!!!!
В заключении хочу сказать, нужно не только быть хорошим бойцом в отряде, но и отдельной многофункциональной боевой единицей!
