Сейчас я расскажу тебе.
Как утром за 5 минут зарядиться энергией на весь день.
И в этом нам поможет обычная вода.
Но в начале немного теории, чтобы стало понятно как
это все работает.
Да я понимаю, это скучно,но если ты не поймешь как
это работает, то и делать этого не будешь.
Итак, в природе все подвержено определенным циклам, которые
периодически повторяются.
День, ночь.
Весна, лето.
Таких процессов в природе великое множество.
И такие же циклические процессы происходят внутри
твоего организма.
Наверняка за свою жизнь ты уже успел заметить, что
в определенные периоды времени у тебя высокая
работоспособность, а в какие-то тянет в сон и делать
ничего не хочется.
Твое тело тоже подвержено определенным биологическим
циклам.
Именно поэтому ночью, когда ты спишь, организм в это
время очищается от продуктов жизнедеятельности.
Очищается через все, что можно.
Через полость рта, к примеру- Вспомни какой привкус
у тебя с утра во рту, есть ли налет на языке.
Но тебе важно знать, что очищение идет и через кожу в том числе.
Через те поры, которые на ней расположены наш организм
также выводит различные продукты своей жизнедеятельности
вместе с потом.
И делает он это как раз в ночной период времени
примерно с 22.00 до 9.00, пока ты спишь.
После 9.00 организм перестраивается и начинает другой процесс
- потребление, чтобы снабдить тебя энергией на целый день.
И если кожу до этого времени не очищать, то эти отходы
жизнедеятельности будут попадать в твой организм
обратно, снижая жизненную энергетику.
То есть организм начнет всасывать обратно то, от
чего уже избавился.
Попробуй поносить одни и те же носки хотя бы неделю,
а затем понюхай их - Ты сразу поймешь, от чего твой организм
освобождается вместе с потом.
И что он всасывает обратно,если ты не будешь очищать
свою кожу утром каждый день.
Так что помоги себе и своему организму стать энергичнее.
Поэтому каждый день до 9.00 необходимо идти в душ
и под приятной теплой водой обычной мочалкой протирать
свое тело, точно также как ты обычно моешься, но без
каких либо дополнительных моющих средств.
Только вода и мочалка.
Мочалка естественно должна быть из натуральных материалов.
Сильно усердствовать не нужно 5-7 минут должно хватить.
Таким образом, после очистки кожи твой организм после
9.00 начнет потреблять через поры кожы то, что ему действительно
нужно, а не свои собственные продукты жизнедеятельности.
И ты сможешь почувствовать состояние, как будто кожа
тоже начала дышать.
А в твоем организме как будто удвоились и даже
утроились жизненные силы.
И, что самое главное, этого эффекта хватит на целый день.
Вот так все просто.
КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ ОТ ЭТОЙ ПРОЦЕДУРЫ?
1.Сделай перед душем легкую разминку - 5 - 10 минут.
Так чтобы чуть-чуть пропотеть.
Это ускорит биологические процессы в организме, с
потом выйдет больше отходов жизнедеятельности организма.
А значит ты получишь еще больший заряд энергии и
сможешь буквально горы свернуть.
2.Во время душа включи любимую музыку или пой свои любимые
песни.
3.После очистки сделай контрастный душ, то есть теплую воду
смени на холодную – до своего уровня терпимости,
и так несколько раз.
Освежающий эффект холодной воды также наполнит твое
тело дополнительной энергией.
4.Возьми любое полотенце и хорошенько разотри свое
тело после душа.
Это усилит кровоток в подкожных слоях и добавит тебе еще
больше энергии.
Как видишь все просто.
Не требует каких-то больших финансовых и временных
затрат.
Зато эффект тебя ждет просто потрясающий.
Обязательно ли делать это до 9.00 именно утром ?
Ты можешь сделать эту процедуру в любое время дня - и каждый
раз получишь приток новой свежей энергии.
Но самый больший эффект ты получишь именно утром
до 9.00.
Поэтому попробуй и отпиши в комментариях о своих
результатах – на сколько возрос уровень твоей жизненной
энергии.
Нужно ли использовать моющие средства ?
Так как эту процедуру лучше делать каждый день, то дополнительных
моющих средств даже натуральных лучше не использовать.
Просто горячая вода и натуральная мочалка.
Этого достаточно чтобы очистить свою кожу.
Что делать если душа под рукой нет ?
Греешь чайник с водой, берешь полотенце и протираешь
свое тело.
Эффект будет не намного слабее.
Ставь лайк и расскажи своим друзьям об этом простом,
но эффективном способе поднятия энергии.
Также подписывайся на мой канал, чтобы первым узнавать
о новых полезных материалах.