В настоящее время очень многие люди попросту забывают употреблять обычную воду, так как современный мир предоставил человеку намного более "интересные" напитки. Нередко человек предпочитает за место стакана воды сок, молоко, кофе или даже сладкий газированный напиток. Очень часто многие вообще не пьют достаточный объем жидкости, который так необходим нашему организму. А ведь не стоит забывать, что наш организм более чем на 70% состоит из воды.
Самое главное, что необходимо знать людям (особенно страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями) - это то, что простая вода способствует разжижению крови Вашего организма. Это очень важно, так как густая кровь часто является первопричиной серьезных заболеваний. Это связано с тем, что густая кровь менее подвижна в сосудах, в связи с чем она не выполняет должным образом свою основную функцию - перенос питательных веществ и кислорода по всему организму. Это в свою очередь приводит к кислородному голоданию внутренних органов и возможному образованию тромбов. Более жидкая кровь же наоборот справляется на ура со всеми своими задачами.
Это самая главная причина, почему необходимо ежедневно выпивать 2-2.5 литра обычной простой воды. Плюс ко всему, если вы имеете склонность к полноте, то начав регулярно пить указанный объем воды, Вы сами не заметите как в ближайшее время потеряете несколько килограммов в весе. А если Вы еще и перестанете употреблять все вышеуказанные напитки (сладкие пакетированные соки, сладкие газированные напитки, сладкие молочные коктейли и напитки, иные напитки с добавлением консервантов), то результат будет и того лучше.
Поэтому удачи Вам в построении Вашего здорового тела!!!
P.S. Далее мы расскажем, какие еще продукты способствуют разжижению крови, а также укрепляют Ваше сердце и сосуды, поэтому подписывайтесь на наш канал!