Что же такое насморк и кашель?
Это очистительный процесс организма, который направлен на удаление слизи из тела (это касается выделения соплей и мокроты). А что такое слизь? Это все те токсины, шлаки и нечистоты, которые из-за неправильной пищи скапливаются в нашем организме и с огромным трудом выводятся.
Так откуда она берётся?
Когда мы первый раз в детстве кушаем варёную пищу, тогда и образуется первая в теле слизь. Часть в в пищеварительном тракте, остальная в лёгких. В теле существует очистительный механизм, который очищает наши лёгкие и перистальтику от этой слизи. Поэтому, выходя из лёгких, слизь попадает прямиком в нос и горло. Дальше насморк и выделения мокроты.
Так почему мы страдаем от слизи и сопутствующих ей проблем?
По-простому, количество шлаков и нечистот от потребляемой нами пищи настолько велико, что организм не успевает от них избавляться. При самом зашлакованном раскладе слизь копится даже в пространстве под кожей, отчего она становится шероховатой и пупырчатой, вдобавок меняется консистенция пота (он становится липким). Вы будете удивлены, узнав что лёгкие могут заполниться слизью на две трети от общего объёма. И лишь оставшаяся одна треть остаётся для дыхания.
После вышесказанного неудивительно, что мы страдаем от одышки, астмы, гайморита, ларингита и прочих недугов дыхательной системы. Все это лишь результат сильной зашлакованности!
Самый простой способ проверить есть ли у вас слизь - это устроить небольшую пробежку. Если вы можете при беге дышать свободно через нос - у вас нет слизи. Если же нос течёт и вы постоянно шмыгаете им, или домогает одышка, то это верный признак слизи. Так же можно встать перед зеркалом и рассмотреть свой язык: белый налёт в разных частях языка говорит о зашлакованности слизью.
P.S. Чистка языка поможет избавить язык от налёта, но лишь на время. Тут лучше в корень исправить проблему.
А какие продукты являются наиболее слизеобразующими? Это белковая и крахмалистая пища: мясо, рыба, яйца, картофель, рис, хлеб и мучные изделия, бобы, молоко и молочные продукты - практически весь рацион среднего человека. Банан тоже является слизеобразующим.
Так как помочь организму и начать дышать свободно?
В первую очередь нужно изменить сам рацион, отказаться от мучного, картофеля, риса, молочки и мяса - перейти на живое, свойственное человеку, питание. Это самое важное!
Дальше можно помогать своему телу всяческими очистительными процедурами:
1) промывание носа тёплой или солёной водой, можно добавить сюда прогревание носа,
2) проведение постов и разгрузочных дней,
3) сокращение привычного объёма пищи минимум в 1,5 раза,
4) плавание и бег,
5) выполнение дыхательных практик, усиливающих отток слизи,
6) банные процедуры, контрастный душ с чередованием горячей и холодной воды (за неимением бани можно набирать горячую ванну и распаривать тело таким образом),
7) клизмы и прочие очистительные практики кишечника,
8) ни в коем случае не использовать всяческие препараты для носа по типу капель, спреев или таблеток, разжижающих мокроту (они крайне токсичны и отравляют организм, поэтому в момент их приёма тело перестаёт выводить слизь и начинает выводить более сильную отраву из организма!).
Не верьте распространённому заблуждению, что слизь в организме выполняет защитную функцию (особенно в горле и перистальтике). Слизь есть скопление отходов и ядов. Всё то, что телу не нужно. На живом питании слизь в теле отсутствует!
Арнольд Эрет писал:
«Безслизистая Диета состоит из всех видов сырых и приготовленных фруктов, некрахмалистых овощей, и приготовленных или сырых трав. Целебная Система Безслизистой Диеты — комбинация индивидуально определенных длительных или коротких голоданий с прогрессивно изменяющимися меню из продуктов, «не формирующих слизи». Одна только эта Диета может излечить любую «болезнь» без голодания, хотя такое лечение требует более длительного времени.