Каждая женщина от природы наделена сексуальностью, но не каждая женщина может правильно её раскрыть .Почему это происходит? Скорей всего, мешают комплексы, неуверенность в себе,неправильная точка зрения, мораль и т.д
Я хочу предложить вам всего 3 упражнения, которые помогут раскрыть вашу сексуальность стать по настоящему женственной, хрупкой и беззащитной.
Дзиран ШИ
Дзиран Ши это одна их техник медитации для женщин из даосской медицины. Если быть совсем точным, то это так называемое “дыхание маткой”. Это одна из самых старых техник медитации у человечества. Основа этого знания, определённые упражнения для дыхания которые выполняются в определённых позах с конкретным временным интервалом. С помощью Дзиран Ши женщина расцветает и притягивает с себе сексуальную энергетику. Также упражнения хорошо сказываются на здоровье матки. Помогают подготовить организм к родам и настроится на правильную волну.
Более подробно в этом видео
Упражнение с нефритовыми яйцами.
Что же такое нефритовые яйца? Это отшлифованные наилучшим образом камни нефрита, которые имеют форму яйца. Обычно они продаются по три яйца разного размера и диаметра с отверстиями куда нужно продеть веревочку или леску.
Нефрит — это мощный камень которые в Азии используют уже много тысяч лет. Нефрит выравнивает женскую энергетику Инь и обладает антибактериальными свойствами. Форма яйца тоже не спроста.
Это одна из форм которая воплощает в себе бесконечность бытия и символизирует тайну зарождения жизни, а также такую форму имеет аура окружающей нас вселенной. Упражнения для интимных мышц с помощью нефритового яйца поможет избежать проблем с болезненными месячными, различными эрозиями, кистами и мастопатиями, а также способствует развитию микрофлоры влагалища и активизирует систему выделения феромонов которые привлекают противоположный пол. Такое упражнение в современном мире называется Вумбилдинг. Оно улучшает психологическое состояния женщины, и содействует снижению веса и подержанию организма женщины.
Упражнение “Кошка”
Следующее упражнение не имеет отношение к восточной медицине, и является фитнес упражнение для повышения либидо. Оно довольно простое и очень хорошо помогает повысить вашу угасающую сексуальность.А также благополучно влияет на подвижность позвоночника и мышцы спины и талии.
1. Станьте в позу кошки. Для этого встаньте на четвереньки и прогните спину на столько на сколько способны
2. Сохраняйте такое положение тела 15-20 секунд.
3. Постарайтесь максимально втянуть живот в себя , и задержите дыхание.
4. Вернитесь в исходное положение.
5. Постарайтесь прогнуть спину в противоположную сторону и задержитесь в таком положении на 15-20 секунд. Повторяйте это упражнение 8-10 раз.
