Просто банан? - Ничего больше?
Вы в конечном итоге голодаете (в течение длительного периода времени). Тело естественно сжигает 1400 калорий в день (хорошо работает). Но если бы вы были связаны с постелью, я полагаю, вы могли бы выжить довольно долго на банане, но до этого вы стали бы недоедать - вы получили бы сахарные и углеводные пики, что означает, что у вас будет всплеск энергии, а усталость.
Нам нужны калории, состоящие из жиров, белков углеводов, чтобы выжить. Конечно, мы могли бы жить какое-то время, но жизнь не «живая», если вы не чувствуете, что у вас качество .
говоря как кто-то, кто страдал расстройством пищевого поведения, и имел несколько «отпусков», когда я просто ел яблоко или бананы в день, приводил бы в пищу и чистку.
