С помощью этого салата похудела на 23 кило за 14 дней, а муж на 30. У обоих был лишний вес из-за пассивного образа жизни, но все это в прошлом!
Узнала я рецепт этого салата случайно, мне подсказала подруга. Про свойства сельдерея и пастернака знала всегда, но не догадывалась, что они настолько полезны! Они обладают не только свойствами для способствованию похудения, но и выводом токсинов и шлаков из организма!
Лично я, кушала салат 3-4 раза в день совмещая с основной пищей. На завтрак, перекусы и перед сном, результат на лицо, притом, что не занималась в зале и никаких нагрузок вообще!
Что же нам понадобится:
как вы поняли из текста выше сельдерей и пастернак, корни!! 200 грамм
имбирь для вкуса, можно маринованый
петрушка и листья салата
половинка зеленого яблока
лимонный сок на заправку
и пара грецких орехов
Приготовление, легче некуда!
Все тщательно моем и очищаем.
Нарезаем сельдерей, пастернак, яблоко мелкими кусочками.
Смешиваем сок и тертый имбирь, даем настояться 10-15 минут, сделать это до нарезки овощей.
Натираем орехи на терке.
Смешиваем все продукты и даем им пару минут постоять.