Чтобы понять, как побороть болезни, разберёмся откуда берутся они и прочие проблемы.
"Ты - то, что ты ешь", - многие слышали это высказывание. Так вот проблема заключается в неестественном и невидовом для человека питании, ведь наш организм по большей части изнашивается от того, что мы в него каждый день пихаем.
Не секрет, что в нашем организме сосуществуют две группы микроорганизмов для переработки пищи: симбионтная микрофлора (ребёнок рождается только с ней) и патогенная микрофлора. С греческого симбионт переводится, как жить вместе. А патогенная - страдание порождающая. Получается, что та пища, которая перерабатывается патогенной микрофлорой (то есть мёртвая) и является корнем большинства наших страданий. Чем больше в организме преобладает мёртвая среда, тем больше проблем со здоровьем, тем больше его тянет на термообработанную и искусственную пищу, а это влечёт больше срывов и сложностей в питании.
Ествественной же (или живой) едой для человека являются фрукты, ягоды и овощи (всё остальное - неествественное) без какой-либо обработки - то есть сыроедение.
Кстати, аппендикс - это орган, который является хранилищем для одной микрофлоры, пока доминирует другая. Пока вы питаетесь патогенной пищей, ваша симбионтная прячется там и наоборот. А патогенная микрофлора угнетает свойственную человеку симбионтную микрофлору. Так что совет: лучше никогда не смешивайте патогенную пищу с видовой. Если задумали поесть фруктов, то лучше это сделать на голодный желудок.
А теперь сами рассудите, что принесёт пользу: живое или мёртвое? От мёртвой пищи живее никак не станешь. Выход только один - живое питание.
С каждым днём сыроедов становится всё больше и больше, но число тех, кто страдает ещё непомерно велико. Самое время задуматься: готов ли ты разменять здоровье на удовольствие от вкуса пищи?
С многолетним стажем потребления обработанной еды, трудно полностью перейти на сыроедение, особенно, если вам после 40! Тут важно плавно заменять привычные продукты, постепенно упрощая свой рацион.
Однако, если вы не настроены изменять своим привычкам, то искренне рекомендую провести фруктово-овощную диету сроком от двух недель, после чего организм сможет очиститься от шлаков, которые в себе накопил, уйдёт большая часть лишнего веса, а после включится режим восстановления и самолечения. Интересно то, что даже самые серьёзные болезни наш с вами организм способен излечить самостоятельно! Важно понимать, что это небыстрая процедура и тотальное восстановление вы увидете лишь через длительное время (от месяца и выше - всё зависит от загрязнённости тела), но почувствовать себя лучше сможете уже спустя две недели, всё в ваших руках! Огромный плюс такого самолечения в том, что это доступно каждому и относительно недорого!
На тему связи питания и здоровья рекомендую прочитать книгу Китайское Исследование, автор Колин Кэмпбелл.