Вы-точно рыбак, если вы сидите по долгу на берегу реки или озера, концентрируясь на поплавке или леске, выжидая рыбешку. И, как ни странно, именно это сочетание факторов является самой лучшей профилактикой от многих болезней. Давайте разберемся:
Во-первых, воздух вблизи водоемов гораздо чище, чем в городской суете, а в жару еще и спасает от зноя. Каждый рыбак, вдыхая речную свежесть, помогает своему организму избежать застоя крови в легких! И, соответственно, самый главный наш мотор (сердце), начинает работать лучше.
Во-вторых, почему среди рыбаков крайне редко бывают невротики? Все очень просто. Рыбалка помогает успокоить нервную систему. Кваканье лягушек, треск кузнечиков, всплеск рыбы-это все является лучшим лекарством от стресса.
Неотъемлемой частью рыбалки является-фитнес рыболова! Да-да, Вы не ослышались, казалось бы, сидячий образ жизни, наблюдение на берегу, и все! А, нет. Ходьба, подсечка, закидывание снастей-это уже задействуются практически все части тела. А если Вы еще рыбачите на лодке, то можно не только размять, но и подкачать Ваши мышцы.
И помните, плохим рыбаком Вы всегда стать успеете, а вот, чтобы стать хорошим, почаще следите за нашими статьями.
Как говорится: Ни хвоста, ни чешуи!