6 торчащих кубиков - это конечно хорошо, но не стоит забывать о том, что мышцы кора должны быть прежде всего сильными! Ведь эти мышцы держат все важнейшие органы пищеварительной, дыхательной и других систем! Думаешь твой пресс достаточно прокачен? Попробуй выполнить 10 упражнений из этого видео, и узнаешь, на что ты на самом деле способен! Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые тренировки и интересные статьи о питании и фитнесе!
6 торчащих кубиков - это конечно хорошо, но не стоит забывать о том, что мышцы кора должны быть прежде всего сильными! Ведь эти мышцы держат все важнейшие органы пищеварительной, дыхательной и других систем!
Думаешь твой пресс достаточно прокачен? Попробуй выполнить 10 упражнений из этого видео, и узнаешь, на что ты на самом деле способен!
Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые тренировки и интересные статьи о питании и фитнесе!