Вы наверняка слышали фразу «то, что раздражает тебя в других, есть в тебе самом».
Её не сразу можно принять. Как же так? Если меня что-то злит в другом, то оно есть во мне? Ну нет. Этого во мне нет. Я не согласен!
⠀
А я, имея профессиональные знания и опыт, хочу поделиться с вами тем, что это такое на самом деле и как работает механизм проекции.
⠀
Интерпретация о том, что это есть в тебе самом, она очень прямая и не совсем корректная, потому что тут история не о том, что конкретно ЭТО есть в тебе и ты сам дурак. Скорее о том, что это есть в тебе и ты себе это не разрешаешь. И это твоя ресурсная часть, которую ты не замечаешь. Когда, например, истинных трудоголиков бесит детская непосредственность, какая-то беззаботность, безответность других людей. Ну нет, безусловно нет такого в трудоголиках, они гиперответственны. Но у них нет понимания того, насколько было бы им хорошо немного отпустить эту ответственность и стать чуть более беззаботными в этом плане. Или стесняющихся, зажатых людей люто напрягают очень активные и инициативные товарищи. В них тоже этого нет, но им очень бы хотелось иметь хотя бы маленькую часть той открытости и смелости, но нужно себе в этом признаться и позволить.
⠀
И как раз, когда нас это злит, это про то, что где-то глубоко внутри себя я грущу, что я так не могу. Да, у меня есть эта часть, но я ее от себя отщепил, я ее не вижу, я ее в себе не признаю, я ее в себе считаю плохой. И тогда это о том, что я могу это к себе как-то применить.
⠀
Вот глядя на того человека, в ком что-то раздражает, следует задать себе очень хорошие вопросы:
📌«Что случится со мной если я стану чуть более расслабленным(открытым/инициативным и т.д)?»,
📌«Может ли мне это помочь? Может ли это пойти мне на пользу?»
📌 «Как именно и почему меня задевает это?»
И тогда, быть может вы найдете в себе ту темную часть, которую так не хочется признавать.