Вид спорта, в котором несколько команд соревнуются в способности ориентироваться на дикой местности, пользуясь компасом и картой. Они отмечаются на контрольных пунктах, стараясь достичь их как можно быстрее, от этого зависит количество очков.
Маршрут бывает разной сложности и длины, его составляют, опираясь на средний возраст участников группы и уровень мастерства. Во время прохождения дистанции спортсмены должны проявить умение работать в команде, способность ориентироваться на местности, креативность, ловкость, выносливость и скорость.
Что нужно для того, чтобы заниматься СО?
Во-первых, должна быть соответствующая спортивная экипировка. Не все понимают, насколько серьезно нужно к этому отнестись. В зависимости от вида ориентирования, которым Вы хотите заняться, у Вас в распоряжении должны быть: лыжи ( лыжные палки), велосипед, спортивная карта, компас, специальный планшет, на который крепится карта, спортивный костюм, обувь с шипами, чипы для отметки, фонарь, аптечка.
Во-вторых, Вы должны найди команду. В Вашем городе или районе должен быть Спортивный центр. Там Вы сможете вступить в группу, подходящую Вам по возрасту и уровню. В Интернете много сайтов, посвященных СО, там тоже есть шанс вступить в команду.
В третьих, нужно быть готовым к тому, что спортивное ориентирование это спорт, а не туристические походы. И спорт требует постоянных тренировок, на которых вырабатывается командный дух. Если Вы не готовы уделять время и будете пропускать тренировки, то будете слабым звеном на соревнованиях.
Какие виды СО бывают?
Бег
Всю дистанцию участники преодолевают на ногах, на скорость. Такие соревнования проводятся с 1966 года.
Бег может проводится:
- В заданном направлении
На карте, которая выдается участникам, обозначен точный маршрут, контрольные пункты соединены между собой одной сплошной линией и участник должен пройти их именно в таком порядке.
- По выбору
В ориентировании по выбору участник сам выбирает, на каком контрольном пункте ему отметиться сначала. Но он не может двинуться к финишу до тех пор, пока не наберет требуемое количество контрольных пунктов. Чем больше контрольных пунктов он пройдет и чем быстрее у него это получится, тем больше баллов спортсмену присудят на финише.
- На маркированной трассе
В отличие от предыдущих двух, в ориентировании на маркированной трассе спортсмен видит на карте только точку старта. Все остальные пункты он должен найти сам и отметить их на карте. За ошибки участник получает штраф (дополнительное время или круги).
Велосипед
Проводится в трех направлениях:
- Маркированное и заданное
Аналогичны одноименным направлениям бега.
- Ориентатлон
В нем сочетаются два предыдущих: участник
