О том, что вязание невероятно полезно и благотворно влияет на человека, известно, пожалуй, всем. Польза вязания – это не только результаты этого процесса, но и лекарство для души, тела, борьба с лишним весом и ещё уйма неоспоримых плюсов. Это подтверждают многочисленные исследования.
Я и сама долгое время видела в своём увлечении исключительно положительные стороны. Пока не столкнулась с побочным эффектом.
Дело в том, что мои руки в последнее время стали меня подводить – усталость и слабость в пальцах чувствуется уже спустя 30-40 минут вязания. Я делала и гимнастику, и перерывы, но продолжительность моей вязальной трудоспособности все равно постепенно сокращалась. Дальше – больше! По утрам стали жутко неметь кисти рук. Конечно же, я испугалась и бросилась в интернет за ответами.
Оказывается, я не единственная «пострадавшая». На форумах девушки часто обсуждают эту проблему. Кому-то болят локти, кому-то пальцы, кому-то кисти. Большинству сводит и ломит руки, упражнения почти никому не помогают. А тем, кто обращался к врачам, ответили, что "нужно завязывать с вязанием, так как пользы от этого занятия никакой, только вред организму".
Я с таким утверждением категорически не согласна, поэтому продолжила разбираться и наткнулась на такую версию: "Это туннельно-карпальный синдром – болезнь, которой подвержены дизайнеры, журналисты, контент-менеджеры, и все те, кому приходится по многу часов в день держать в руках компьютерную мышь". Ну и вязальные инструменты, вероятно.
"Среди симптомов – боли в руке, онемение кистей, сложности при подъеме тяжестей, невозможность опереться на руку, в особо тяжелых случаях к концу дня могут распухать кисти".
Далее говорится, что в зоне риска оказываются преимущественно женщины, а в зависимости от условий труда можно выделить три основные группы их профессий. Вуаля! В первой из них (профессии с мелкими монотонными движениями) как раз и обнаружились вязальщицы.
Похоже, с этим придется смириться. Но кроме проблем с руками, поклонницы спиц и крючков часто сталкиваются с чрезмерным напряжением глаз. Лично у меня иногда зрение как будто помутняется, отрываясь от вязания какое-то время я не могу сфокусироваться на конкретном предмете.
А из-за неправильного положения тела во время вязания у меня иногда возникают боли в спине. Причем иногда они не проходят неделями.
Я прекрасно понимаю, что достаточное освещение и комфортное положение во время вязания целиком моя забота о собственном здоровье, но поделать с собой ничего не могу. Задумываюсь об этом, только когда "рак на горе свистнет".
Берегите своё здоровье, но делайте то, что любите!
Если вам понравилась эта статья - поставьте "лайк". Подписывайтесь на мой канал, будем вязать вместе!