Как известно Ирина Шейк в марте прошлого года стала мамой прекрасной малышки и буквально через два месяца продемонстрировала свою идеальную фигуру. И как говорит сама Ирина - ей не пришлось изнурять себя диетами.
Ирина поделилась со своими подписчиками секретом стройной фигуры и весьма необычным способом похудения.
В части питания она, конечно, удивила своих подписчиц, сказав, что главное баланс и гармония. Совет был настолько необычен:
" Знаете, я вообще-то не верю в диеты. Я считаю, что если вам хочется гамбургер, или немного пиццы, или хамона — вам стоит это съесть. Вы должны наслаждаться жизнью. Весь секрет состоит в том, чтобы найти баланс между тем, сколько вы съедаете, и количеством времени, которое вы проводите в спортзале. Если баланс найден — вы на пути к успеху!"
Вообще сама модель утверждает, что совершенно не расположена к полноте. В еде может позволить и пиццу, и бургер. Но при этом ведет активный образ жизни: пробежки по утрам, занятия боксом, пилатесом. Все это ей помогает оставаться стройной, не отказывая себе в любимых блюдах.
Еще Ирина приняла участие в рекламной кампании Pronovias - коллекция нарядов для невест. И даже снялась рядом с одним из платьев. Быть может в самом разгаре подготовка к свадьбе?
Благодарю за внимание к своему каналу, за лайки и подписку на канал!