Начни реализовывать мечты уже сейчас.
Думаю, каждый хоть раз в жизни задавался вопросом о том, как добиться успеха. Для тех, кто пытался и провалился, успех кажется чем-то недостижимым. Так почему же один человек преуспевает, а другой нет. Дело в разных подходах к достижению целей. В первую очередь, период достижения цели не должен казаться чем-то временным, это должен быть образ жизни, выбор таких привычек, которые способствуют быстрому получению результата.
Овладейте навыками тайм-менеджмента.
Если вы начали замечать, что многие запланированные дела остались только в заметках, то стоит подумать о тайм-менеджменте — технологии организации времени и повышения эффективности его использования. Многие компании, управляющие мировыми проектами, используют эту методику. Она включает в себя планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организацию, составление списков и расстановку приоритетов. Для личного пользования нам достаточно телефона или часов - главное, конечно, чтобы они не отвлекали. Суть проста: смотрим на список дел, распределяем их по приоритетности, а когда начинаем выполнять - засекаем время. Таким образом можно узнать, сколько часов мы тратим на определенные занятия. Это поможет избавиться от непреодолимых задач в списке дел, вроде «я могу выучить это за час», а также от перегрузки: вы, наверное, замечали, что когда над нами висит «определённое» дело, которое нужно сделать прямо сегодня, а мы заняты совсем другим - проявляется напряжение, возможно даже захочется бросить вообще что-то делать . Поэтому, если вас часто настигают нервные перенапряжения от невыполненных дел, а задачи накапливаются, но не решаются, то методика управлением времени станет вашим помощником!
Кроме тайм-менеджмента существуют и другие техники, например система Помодоро. Вот ее суть: отрезки времени, на которые делится работа, условно называются помидорами. Один «помидор» длится 30 минут: 25 минут работы и 5 минут отдыха.
А вот приложения для IOS X, которые помогут вам больше следить за собой:
1. Pomodoro Time - таймер с отслеживанием статистики
2. Eggscellent - неплохой бесплатный таймер
3. Tadam - таймер, в котором можно задавать свои интервалы (ред.)
Определяйте цели.
В первую очередь стоит разобраться Что же такое цель? Цель - то чего мы хотим достичь, отчасти это желательный результат каких-либо действий, которые в свою очередь мы готовы предпринять на своём пути. Стоит отметить, что цели бывают как осознанными так и неосознанными. К примеру, получить высококлассную работу - это осознанная цель, а вот когда мы стремимся скорее закончить рабочий день, желание уйти с работы тоже является некой неосознанной целью.
Цели являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы формируем цели как каждый день, так и раз в год. Можно отметить, что цели, наши желания, различаются по значимости. Например мы можем сформировать цель научиться играть на гитаре, а можем сформировать цель стать популярным исполнителем. Можно заметить, что цели также формируются из различных более маленьких целей.
Мы подготовили пару советов, которые помогут вам достичь ваших целей и приблизиться к осуществлению мечты:
Используйте "чеклисты".
"Чеклисты" помогут вам лучше сформировать цели и отследить на каком этапе к их достижению вы находитесь. Для формирования "чеклистов" существует обширное количество сервисов. 365done является одним из них, очень удобно, что на этом сайте вы можете скачать как готовые "чеклисты", так и сформировать собственные, что позволяет подстроить понравившийся вам "чеклист" по любую вашу задачу, цель.
Визуализируйте свои цели.
Очень важно представлять то, что вы хотите совершить, реализовать или то чего вы хотите достичь. Визуализация помогает нам более креативно подойти к решению проблем, а также к поиску более оригинальных путей к достижению цели.
Формируйте важные привычки.
Чарльз Нобель:
«Сначала мы формируем свои привычки, а затем наши привычки формируют нас».
Здесь следует начать с того, что никакие советы не дадут вам стопроцентной гарантии того, что вы добьетесь успеха. Все будет зависеть только от вас. Поэтому одним из важных пунктов будет формирование важных привычек, так как они определяют вас как личность, а также, могут кардинально изменить стиль вашей жизни, а также способ мышления.
Вы должны сесть и разобраться. Понять - какие привычки вам мешают, возможно, просмотр какой-то телевизионной программы отнимает много времени и не приносит никакой пользы, а какие наоборот приносят пользу, или же принесут пользу, если же таковой у вас не имеется. Нужно сделать так, чтобы все, что вы делаете сопутствовало вашему успеху.