Казалось бы разные вещи.Мотивация...и... Сила воли.А нет же,эти вещи довольно взаимосвязанные между собой.
Сейчас модно быть грамотным,ставить цели,мотивировать себя и достигать их.Точнее...модно всё это знать.Знать "схему" достижения своих целей.Только давайте будем честны перед собой.Много очень много людей обычно и делают,что знают и знают и на этом все и заканчивается.Да они бесконечно планируют,бесконечно ставят цели,находят в себе мотивацию...и делают даже-действуют для достижения этой цели.Но....но...но...но почему же лишь часть людей достигает определенных целей?Кто-то достигает больше и чаще кто-то меньше,даже порой при одинаковых стартовых данных.У кого то мотивация заканчивается,они ищут новую мотивацию,потом новая заканчивается,они снова ищут её и т.д...
Но что самое удивительное многие не то, что не задумываются,многие даже не знают о том,что на одной мотивации то,далеко не уедешь.Это как ехать на велосипеде.Колеса накачал,докатил велосипед до горки и покатился с неё.Пока с горы едешь все хорошо(это и есть мотивация),а потом начинается прямая дорога или подъем в гору.Вот там то и затухает мотивация и начинается поиск новой горы и так до бесконечности(НО ДЛЯ БОЛЕЕ МЕНЕЕ БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ,ГОРЫ МОЖЕТ И НЕ ХВАТИТЬ,НУЖНО И В ГОРУ НАУЧИТЬСЯ ЕЗДИТЬ)....
Так вот продолжим.Чтобы бы ехать в гору на велосипеде,как вы думаете что нужно???ПРАВИЛЬНО!Нужно начать крутить педали.ВОТ ЭТО дамы и господа и называется СИЛА ВОЛИ.И немногое очень немногие это понимают и осознают,что в основном на ней все держится.А мотивация это лишь искра-толчок к действиям.И что самое неприятное:эта так называемая сила воли или сила характера(много можно названий придумать) развита у большинства людей очень и очень слабо.Как правило они просто не знают об этом.Сконцентрированы лишь на мотивации,на ней и вывозят(мелкие цели).
Но не все так печально.Для начала нужно просто понять,что этот "магический" недостающий пазлик для достижения результатов нужно дополнить.Проще говоря,нужно осознать,что сила воли в нашей жизни играет лидирующую роль.А осознание это уже пол победы.И после этого её нужно начать развивать.Но и тут не стоит торопится и пытаться взять все нахватом.Ведь атлеты например,гиганские веса не с первого дня берут,а через месяцы,порой годы тренировок.А мыщцы в теле,уж ничем особо не отличаются от "мыщц" в мозгу.Всему нужно время.Всему,поэтому не отчаиваемся.Как только осознали-так сразу за дело!!Многие спросят:а как же тренировать эту самую силу воли? Ну тут сразу будет трудно сказать.Смотря для каких целей она вам нужна.А цели порой бывают разные очень разные.От заработка миллиардного капитала,до покорения Эвереста! Тут надо искать информацию настроенную конкретно для себя.Но могу привести пример.Начните с того,что с этого дня вы встаете в конкретный час.Например в 6 утра.(если ранее вы вставали например в 8).Причем вставание это нужно довести до такого состояния,что например вы легли в 5,а в 6 уже нужно встать и сделать это нужно не единажды,а постоянно-практика практика практика.И пусть вначале даже не получается,пусть вначале вы будите вставать в 7:30.Главное держать все это в своей голове постоянно.ГЛАВНОЕ ЗАДАТЬСЯ ЦЕЛЬЮ И МОТИВАЦИЕЙ :-))).Именно они сейчас и помогут.И заниматься этим нужно постоянно.Всю жизнь,слышите всю жизнь нужно развивать в себе силу воли.Чем она сильнее,тем на более высшие ступени вы взойдёте!
Думаю алгоритм понятен.1.Осознать,что важна сила воли.2.Начать развивать в себе силу воли(держать в голове и постоянно искать новые и новые способы развития).3.Ставить цели и достигать их.
Лишь на первом этапе тяжело это делать.Как только начнете,способы для развития будут находится сами,главное не останавливаться!!
Порой с хорошим настроением и в тонусе делать это намного легче! Читайте здесь как этого достичь:
https://zen.yandex.ru/media/id/5afc29625a104f7684dc9672/bud-v-tonuse-5afd519dc3321b375663a397
Удачи!!