Чтобы быть в тонусе,нужно,чтобы тонус был в тебе!!Помните это слоган из рекламы овощного сока "Тонус"?
Ну допустим с тонусом в теле мы разобрались!Попил сока и ходишь весь такой тонусный.А как же быть,когда у твоего настроения и морального состояния постоянные проблемы с тонусом?Ведь опять же это глобальная проблема.Очень огромное количество народа уже привыкла носить на себе "серые маски" Быть в состоянии постоянного депресняка в голове.Постоянные проблемы,задачи не решаются,ничего не сдвигается,постоянно одно и тоже...
Согласитесь,чтобы начать менять что-то жизни,нужно начать с хорошего настроения.Нужно вначале над ним чуток поработать.Ведь и с хорошим настроением и думается по другому и проблемы чуть легче переносятся,по крайней мере уже не так давит на мозг вся эта суматоха!
Для поднятия настроения есть много очень много всяких способов и их без труда можно найти в интернете.Здесь я хочу поделиться лишь одной фишечкой,пользуясь которой многие начнут забывать и своем депресняке.
Всё довольно просто.Как часто вы отказываете себе в маленьком ради достижения большого?Допустим копите вы себе на машину.На мерседес XXXXL версии за 1 миллиард рублей.При этом забываете об остальном.Копите себе копите лет так эдак 10.Ну настал день,купили вы её,отказывали себе до этого лет 20 во всем.Сели поездили,порадовались..и...спустя время..СНОВА ПУСТОТА...Никто не замечал этого?Ну конечно с машиной я образно написал.Кто-то копит себе на телефон,кто-то на компьютер и т.д. Но как правило эйфория от этой покупки длится недолго..Причем неважно порой купили вы вещь за тысячу рублей или за сто тысяч.Радость от покупки сгорает примерно за одинаковое время.Поняли к чему я клоню???Даже если вы поставили себе цель в серьезной покупке,не надо концентрироваться на этом дне X(дне покупки этой "важной-нужной" вещи).Ведь так получается вы живете в будущем.В БУДУЩЕМ!!!И думаете примерно так:вот куплю то и это, и другое и все будет хорошо,все будет отлично.А сейчас пока...короче говоря сейчас пока у вас депресняк,порой очень далекий и скрытый.А ведь жить нужно в настоящем,думать нужно о настоящем и баловать себя тоже в настоящем,иначе зачем мы живем?Зачем жить в будущем?
Вообщем все просто не забывайте,благодарить себя(хотя бы за то, что вы есть) мини вещами.Допустим копите вы на телефон,откладываете вы свою зарплату постоянно,но и о мороженке себе не забудьте или о новом диске с фильмом.И причем делайте это систематично(не каждый день естественно), но и не редко.Просто с покупки себе любимому "мини вещи" мини подарочка-ваше настроение на какое то время поднимется,потом снова купите и оно снова поднимется, и так постоянно постоянно и постоянно.Если внимательно читали,я выше писал,что цена покупки не зависит на продолжительность настроя,оно все равно по достижении эйфории(во время заветной покупки) начинает резко падать вниз.А если эту эйфорию поддерживать постоянно,то и настрой ваш будет намного выше.И согласитесь: лучше копить два месяца себе на телефон с отличным настроением,чем месяц с депресняком в голове,причем эйфория от покупки, НАПОМИНАЮ ЕЩЕ РАЗ, продлится недолго.Настроение надо поддерживать разнообразными способами.А не только концентрацией на конечной покупке.СМЕШНО ВЫГЛЯДИТ,НО подавляющее большинство так и живет,может кто-то себя узнает здесь,а ведь все проще как оказалось.А УЖ С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ и многие нерешаемые проблемы могут решится сами собой и тот же самый заветный телефон не исключено,что вы купите за пол месяца.Потому что голову поднимите и новые возможности увидеть сможете!!Ну что ж.Балуйте себя,только не наглейте(все по своими возможностям делайте).
Но зная один величайший секрет многие цели можно достичь гораздо быстрее!
Бегом узнавайте здесь:
https://zen.yandex.ru/media/id/5afc29625a104f7684dc9672/sila-otdachi-ili-velichaishii-sekret-o-kotorom-malo-kto-znaet-5aff08285816699c7bdf05f4
ОТЛИЧНОГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ!!