1. Не курить.
Если вы и не курили до 30,то и не надо начинать!Если ли же вы имели такую привычку,то обязательно бросайте её,ведь более простого способа угробить себя,чем вдыхать эту гадость!
2. Хватит есть всё подряд
Если вы считаете,что один бургер или одна кружка пива не сделают погоду,то вы ошибаетесь!Если вы не можете следить за тем,что вы едите,то какой может быть разговор про собственную жизнь!
3. Оставаться в хороших отношениях с родителями и родными!
Если вы когда-то были в ссоре были с близким человеком,то вы понимаете как это тяжело!Так что возьмите себя в руки и живите в радости и согласии!
4. Солнце защитный крем!
Для всех собственное мнение о загаре,кому-то нравится,кому-то нет,но то что загар не полезен это точно.Чтобы сохранить свою кожу от сухости и не приятных морщин,то всегда носите с собой солнцезащитный крем!
5. Чаще занимайтесь спортом!
Чтобы чувствовать себя здоровым,и подтянутым нужно заниматься спортом!
6. Откладывать деньги.
Чтобы обеспечить себе беспечный преклонный возраст,надо уметь откладывать и тратить деньги!
7. Цените то,что есть!
Если вы не цените то ,что имеете то не получите большего!Закон на все времена!
8. Не откладывайте дела.
Хотите научиться играть в бейсбол - самое время!Самое лучшее время сейчас!Начните до того,как будите готовы,потому что как только вы будете готовы,уже будет поздно.
9. Следите за режимом дня.
Если вы не соблюдаете режим дня,то вы чувствуете себя неуверенно,не выспавшимся и не удовлетворённым от жизни,даже если всё хорошо.
10. Берегите зубы.
Сходите к стоматологу и вылечите свои зубы,и следите за ними,если не хотите в старости быть со вставной челюстью.
11. Живите настоящим.
Если вы не живёте настоящим моментом - вы не живёте!Запомните это!
12. Займитесь благотворительностью.
Если вы занимаетесь благотворительностью,вы чувствуете,что не даром живете,вы помогаете людям,пусть даже вы их не знаете,это даже лучше.Начните хотя бы со сдачи крови.
13. Поборите страх!
Если боитесь высоты - прыгните с парашютом,боитесь темноты прогуляйтесь ночью один,и вы поймёте как это здорово бороть свои страхи!
14. Читать не меньше 10 книг в год!
Если вы не читаете книги вы очень многое теряете! Начните хоть по не много читать,и вы войдёте в кураж!
15. Путешествуйте!
Если у вас есть возможность много путешествовать - вы счастливый человек,если нет стремитесь к этому званию!
16. Медитируйте.
Медитация - отличный метод познать себя,снять стресс и само развиваться!
17. Найди себя!
Не сравнивайте себя,ни с кем,живите своей жизнью,своей мечтой,в своё удовольствие!
18. Заведите дневник!
Хороший метод отслеживать прогресс,познать себя и снять стресс- ежедневно вести дневник.
19. Обрести дом.
Обретите свой дом,и не в смысле свою собственность,а в смысле место куда вас тянет,и куды вы хотите возвращаться.
20. Цените дружбу.
Цените каждого друга,который не смотря ни на что всё ещё с вами - это по настоящему ваш друг,и знайте друга может и не быть рядом,но он постоянно вас поддержит!
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! Впереди еще много интересных постов.