Совсем скоро мы сменим закрытую обувь на шлепки, босоножки и сандалии. Поэтому, чтобы потом в последний момент не хвататься за ноги, очень важно начать подготавливать ножки к летнему сезону уже сейчас. Давайте вспомним, на какие три процедуры необходимо обратить внимание. ☀️Позаботьтесь о ногтях на ногах За ногтями на ногах следует заботиться так же, как и за ногтями рук. Особенно весной, потому что в холодное время года мы носим на ногах теплую обувь, которая часто приводит к перегреву ног. Эффект красивых ногтей на ногах мы можем получить, обращаясь к домашним рецептам. Например, используя питательные вещества из касторового или оливкового масла, а также специальные маски для ног. Очень большое значение имеет диета, богатая железом, цинком и кремнием. ☀️Избавьтесь от варикоза Признаком варикоза могут быть отеки вокруг лодыжек. Когда появятся уже видимые сеточки – время обратиться к специалисту. А пока не стоит игнорировать компрессионные чулки, носки или просто бинты. ☀️Красивые