Возвращаясь к словам Боба и Риты. Партнерам необходимо создать из слияния связанность, дабы сохранить здоровые отношения. Дальше я приведу цитату, чтобы не искажать смысл: «Наша модель описывает, как создавать из слияния связанность. Чтобы встретиться на границе, нужно, чтобы оставалось двое. Тогда на границе может произойти встреча. Главная радость встречи: переход от слияния без границы к встрече на границе через связанность. Вспомните, что граница делает две вещи: разделяет и связывает. Ты не можешь быть связанным с другим без границы и не может быть границы, если у вас нет двоих. Большинство пар не осознает, какой модели они следуют, они просто не знают этого. Когда пара приходит к точке различий, партнеры не разрешают этим различиям быть. Потому, что если разрешить различия, слияние разрушается, и дальше битва за власть: каждый из партнеров пытается избавится от различий, сделав другого, как себя.»
Посмотрите короткометражку «Me and You». С ней я познакомилась на кино-тренинге в субботу и, мне кажется, она вписывается в контекст сказанного выше. Описывать не буду, так как фильм очень короткий.
Кстати, вспомнила сейчас, что когда я осознаю, что теряю голову и контроль над своими чувствами, то я начинаю вести мини блокнот, куда коротенько пишу о том, что меня беспокоит. Конечно, в идеале прекращать писать не стоит вообще, но это уже совсем другая история. Так зачем это? Понимаете, держать что-то в голове – это одно, а вот высказать или, хотя бы, написать- совершенно другое. Когда мы пытаемся выразить свои чувства через слова – мы наполняем смыслом, тем самым пытаясь как-то завершить ситуацию. Когда мы закапываем чувства в себе – они, во-первых, влияют на наше здоровье (психосоматика), но помимо всего прочего они никуда не исчезают, а просто уходят в подсознательное выжидать свой черед, чтобы сыграть против нас в самой неподходящей ситуации. Мне эти записи еще помогают структурировать хаотичный поток мыслей и поступающей информации. Что уж там говорить о том, что когда решаешься перечитать написанное, то оно представляется в большинстве случаев в совсем другом свете.
На этой оптимистичной (или не совсем) ноте я закончу.
Всем дочитавшим моё огромное уважение.