Для всех мусульман и не только, а для меня в частности (так как я первый раз держу пост) очень важно правильно питаться, особенно во время поста. Очень часто не правильное питание во время Рамадана приводит к проблеме со здоровьем, что приводит к прерыванию поста. Изучая много информации о приеме пищи во время поста именно в этом ролике я нашла подробное описание как правильно питаться. Автор подробно по столбикам описывает процесс правильного приема пищи. Это такие правила соблюдая которые и в обычной жизни, мы сохраним свое здоровье.