Ох, уж эти беременные! Всего нам постоянно хочется, а от чего-то и отказаться вовсе сложно. Кто-то наоборот приобрел большое желание кушать что-то новое, хотя раньше не любил. А ситуация с кофе для многих вообще аховая, один из любимых напитков и что теперь делать: продолжать пить или все же отказываться?
Давайте разберемся более подробно в этом вопрос и выясним пользу или вред этого продукта.
До сих пор ученые спорят между собой полезен напиток или вреден, никак у них не получается прийти к единому ответу. И кто из них действительно прав тоже не ясно. Но все мы должны понимать, что беременность - это особый период для женщины. Одним он дается очень легко, а другие умудряются собрать все возможные приключения со своим здоровьем. Поэтому узнав о своем положении, все-таки следует уменьшить количество выпиваемого напитка, а для некоторых возможно и вовсе отказаться.
Как же он влияет на организм?
Все мы помним, что кофе влияет на сон. Но вот что самое удивительное для каждого по-разному. И даже замечено, что и в разные периоды жизни человека также напиток оказывает разное влияние. Кто-то мучается бессоницей после выпитой чашки, а кому-то это никак не мешает, а может и наоборот сработает как снотворное. Беременным же нужен отдых, поэтому не стоит экспериментировать с организмом.
Артериальное давление также может подниматься от кофе, хотя некоторые ученые и врачи утверждают о помощи этого напитка в нормализации давления. У беременных часто артериальное давление может подниматься, думаю не стоит усугублять ситуацию лишними провокациями.
Важным составляющим при вынашивании ребенка является достаточное содержание витаминов в организме мамы. Особенно кальция, который будет помогать малышу расти. Вот кофе как раз этот кальций из организма выводит, и захватывает с собой по пути и другие микроэлементы: железо, фосфор, магний, натрий, калий. Думаю, понимаете, что вам и без кофе хватит, что малыш забирает много от вас. В общем пожалейте свои зубы. Они то в первую очередь и посыпятся, когда кальция будет недостаточно.
Вот еще причина, по которой стоит отказаться или ограничить напиток - задержка жидкости в организме, что будет провоцировать ваш организм на отеки.
Также есть вероятность тонуса матки, который нежелателен, так как может спровоцировать выкидыш.
Ну, что же, получилось больше фактов в сторону вреда.
В любом случае решение остается за вами. Помните только одно: во время беременности вы должны отвечать не за свои "ХОЧУ", а за маленькую жизнь внутри вас. И только в ваших руках его здоровье и будущее.
А вам желаю здоровья и удачной беременности!
Полезно! Ставь "лайк", мне будет приятно! И подписывайся на канал, чтобы быть в курсе всех новостей!
