Любая женщина мечтает иметь густые, блестящие, полные здоровья волосы, ведь это как визитная карточка для любой дамы.
Перед Вами, милые женщины, 5 несложных советов, придерживаясь которых, можно укрепить и сохранить красоту Ваших волос.
1 Совет : Неправильная диета –вред для ваших волос.
Если Вы решили похудеть,резко сбрасывая вес,знайте, волосы при этом будут испытывать недостаток цинка,белков,биотина.В случаи недостатка этих питательных веществ,волосы станут хрупкими и более редкими.
2 Совет : Орехи и рыба-«пища»для Ваших волос.
Эти продукты богаты белками и омега-3 жирными кислотами,которые благоприятно влияют на кожу головы,делают ее здоровой,что не может не отображаться на волосах. Овощи(особенно морковь),бобы также содержат полезные вещества для волос
3 Совет: Вода должна быть чуть теплой.
Когда Вы моете голову горячей водой смывается большое количество кожного сала,а это является естественным кондиционером,предающим блеск Вашим волосам.Делайте легкий массаж головы перед мытьем и во время,это позволит Вашим средствам по уходу лучше и эффективнее взаимодействовать в волосами
4 Совет : Перхоть –это грибок,а не сухая кожа головы.
Никакие масла не помогут избавиться от перхоти,это нужно лечит специальными медикаментозными средствами.
5 Совет : Солнце может навредить.
Солнечные лучит могут только высушит кожу головы и Ваши волосы,поэтому лучше носить головной убор и использовать специальные средства-кондиционеры.