В кино, книгах и журналах можно наблюдать, как после бани мужчины выбегают на улицу и интенсивно обтираются снегом, забывая про такое слово, как "болезнь". Но правда ли это в действительности? Не опасно ли для организма обтираться снегом после парилки?
То, что вы видим, называется хорошим закаливанием организма. Существуют множество методик закаливания. Например, обтирание холодным полотенцем или обливание прохладной водичкой. Но суть любой методики в том, что температуру нужно понижать плавно.
Вы достаточно закалились, настроили свой организм на суровые погодные условия и решили обтереться снегом. Но сначала нужно запомнить некоторые вещи.
Лучше всего будет обтереться снегом в перерывах между заходами в парную. У многих возникает вопрос "Можно ли обтереться снегом после бани?" - Ни в коем случае. После обтирания необходимо снова попариться.
Способность растираться снегом после бани есть только у хорошо тренированных людей.
Резкие перепады температур отрицательно влияют на сосудистую систему человека. Поэтому людям с проблемными сосудами от растирания снегом стоит воздержаться.