Быстрое похудение. Салат который поможет вам похудеть на 10кг

По причине беременности моя жена пополнела, немного, но была очень расстроена, решил я ей начать готовить очень интересный салат!

за 2 недели она похудела на 10кг не садясь на жесткую диету, во время 3ех разового приема пищи она съедала этот салат.

У этого чудесного салата нет названия, так как его посоветовала мне моя бабуля.

Способ приготовления и ингредиенты:

огурцы

чеснок

пряности

капуста

свекла

чернослив

и самое вкусное- яблоки

как же его готовить?

Овощи приготовить на пару и растереть на крупной терке

нарезаем палочками яблоки

выдавливаем лимонный сок

немного растительного масла

и смешиваем это все добавив пряности по вкусу

даем пару минут настояться и смешаться вкусу продуктов и вуаля, Салат готов

Худейте вкусно и быстро!