Найти в Дзене
Мой опыт

🏄 Сегодня работали над раскрытием сердца через #серфинг. Очень интересно и неожиданно получилось... ✨

🏄 Сегодня работали над раскрытием сердца через #серфинг. Очень интересно и неожиданно получилось... 💙 Во время активного катания очень сложно было удерживать внимание в сердце. Одно дело, когда созерцаешь океан с берега, а другое, когда тебя накрывает волной и ты гребешь обратно на спот, больше чем катаешься на волнах. В итоге океан научил своим ритмам и напомнил о главном! 1. Самое важное - это состояние покоя! Когда смывает огромной волной и приходится выгребать - сознание автоматически выдергивает штекер внимания из сердечного центра. Поэтому, как только сбивается дыхание, о раскрытии сердца уже речь не идет. 2. Не менее важное - выдернуть штекер внимания из эмоционального тела. Как только эмоции захлестывают, просходит то же самое, как и с волной! Только эта волна внутренняя, но не менее сильная. 3. Только сгармонизировав свое дыхание и внутреннее состояние, можно раскрыться океану, и поверьте - это огромный труд и невероятное удовольствие!) Теперь нам на неделю вперед есть ч

🏄 Сегодня работали над раскрытием сердца через #серфинг. Очень интересно и неожиданно получилось... 💙 Во время активного катания очень сложно было удерживать внимание в сердце. Одно дело, когда созерцаешь океан с берега, а другое, когда тебя накрывает волной и ты гребешь обратно на спот, больше чем катаешься на волнах. В итоге океан научил своим ритмам и напомнил о главном!

1. Самое важное - это состояние покоя! Когда смывает огромной волной и приходится выгребать - сознание автоматически выдергивает штекер внимания из сердечного центра. Поэтому, как только сбивается дыхание, о раскрытии сердца уже речь не идет.

2. Не менее важное - выдернуть штекер внимания из эмоционального тела. Как только эмоции захлестывают, просходит то же самое, как и с волной! Только эта волна внутренняя, но не менее сильная.

3. Только сгармонизировав свое дыхание и внутреннее состояние, можно раскрыться океану, и поверьте - это огромный труд и невероятное удовольствие!) Теперь нам на неделю вперед есть чем заниматься. А уже завтра, мы будем встречать восход на пике вулкана и раскрываться острову на самом ярком месте силы 🌋