Всем доброго времени суток. Как вы знаете, не все, что мы едим, приносит нам пользу. А некоторая пища не только не приносит пользу, но и наносит человеческому организму серьёзный, иногда даже непоправимый вред. И сейчас мы разберемся, что же это за продукты, и как уберечь свое здоровье и здоровье своих близких.
И начнем мы с пищи, предлагаемой нам в заведениях быстрого питания, а именно о картофеле фри и различных бургерах. В этих продуктах содержатся ударные дозы канцерогенов - веществ, которые в буквальном смысле “садят” ваш желудок, да и вообще всю пищеварительную систему. А еще их скопление значительно повышает вероятность появления злокачественных раковых опухолей. Поэтому, употреблять данные продукты в пищу я категорически не советую.
Ещё хотелось бы заострить внимание на различных газированных и не газированных напитках, в которых присутствуют какие-либо красители. Дело в том, что делаются эти самые красители с использованием бензоатов, которые оказывают на наш кишечник влияние, ещё более пагубное, чем влияние канцерогенов. Бензоаты значительно ухудшают работу кишечника, а их длительное употребление приводит к почти полному отказу всей пищеварительной системы. Я бы посоветовал заменять сладкие газированные напитки натуральными соками: пусть стоят они немного дороже, но за то влияние на организм, в отличие от газировок, оказывают положительное.
Ну и напоследок затронем сегмент пищевого рынка, к которому относятся различные продукты быстрого приготовления: пюре, лапша, кубики для супа и т.п. Эти продукты опасны не меньше, чем перечисленные выше. Содержащееся в них вещество тартразин очень негативно влияет на наш организм. Оно способствует ожирению, вызывает язву желудка, и, в случае длительного употребления, тромбоз. Старайтесь употреблять как можно меньше подобных продуктов.
Ну и, подводя итог, хотелось бы заметить, что, хоть мы и довольно часто забываем о том, что питаться нужно здоровой пищей, начать заботиться о себе не поздно никогда!