Продолжаем тему целлюлита и еще 5 мифов в которые мы верим.
6. Аэробные упражнения — эффективное средство.
В силу своего эмоционального подхода к жизни, большинство женщин, в отличие от многих мужчин, отличается непоседливым нравом. Мужчинам нравится процесс наращивания мышечной массы и силовые упражнения в тренажерном зале. А вот женщины, как правило, предпочитают езду на велосипеде, бег или плаванье, позволяющие не только быстро, но и весело избавляться от лишнего веса. К сожалению, это далеко не самый лучший или эффективный способ борьбы с целлюлитом. Как раз упражнения с нагрузками и на выносливость, в данном случае, будут более уместными.
7. Целлюлит можно победить с помощью специальной одежды.
Это еще один миф, искусно подогреваемый рекламными кампаниями, направленными на повышение продаж тех или иных изделий с «волшебными» свойствами. Все эти специальные брюки, леггинсы, чулки и колготки не способны избавить вас от целлюлита или предотвратить его появление.
8. Загар способствует избавлению от «апельсиновой корочки».
Качественный, ровный, бронзовый загар лишь способствует тому, что окружающим будет намного труднее разглядеть узелки целлюлита под вашей кожей. А на самом деле, регулярные посещения солярия или злоупотребление пребыванием на пляже лишь усугубляет ситуацию.
9. Снижение веса помогает избавиться от целлюлита.
Поскольку проблема целлюлита заключается не только в избыточном весе, одним лишь похудением ее решить просто невозможно. Здесь необходим комплексный подход, подразумевающий сразу несколько вариантов воздействия.
10. Липосакция — наиболее эффективное средство.
Многим кажется, что липосакция - это наиболее быстрый и эффективный способ избавления от целлюлита. Диетологи и косметологи предостерегают от подобных заблуждений, предупреждая о самых невероятных и опасных последствиях не только для внешности, но и здоровья. Активное удаление жировых клеток в определенных местах, без серьезных изменений в образе жизни, питании и количестве физических нагрузок, может стать причиной интенсивного отложения избыточного жира на других участках тела. Катастрофические последствия подобной деформации фигуры бывает не только трудно предугадать, но и вообразить. А изменить что-либо будет уже очень трудно, если это, вообще, возможно.