Обычно люди не замечают, когда они счастливы. Но когда человек несчастен, он четко это видит и осознает. В таком случае остается только узнать, в чем причина несчастья. По мнению ученых, жизненные обстоятельства виновны в этом далеко не всегда, дело все в привычках конкретного человека. Вот 10 привычек хронически несчастных людей, от которых лучше отказаться, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Надеяться на будущее. Основная привычка, которая не позволяет вам стать счастливым, это надежда на будущее. Произносите фразы типа "Я стану счастливым, когда найду любимого человека, работу...", и ваша жизнь станет еще хуже. Нужно работать над ней прямо сейчас, а не ставить все на волю случая.
Тратить все на приобретение дорогих и статусных вещей. Обычно, если человек начинает больше зарабатывать, то думает, что это делает его лучше. На самом деле, если вы находитесь в погоне за дорогими вещами, то после их получения рискуете разочароваться.
Быть постоянно дома. В депрессии человек обычно не хочет ни с кем общаться и остается дома. Само собой, если вам плохо, то лучше остаться наедине с собой. Но не стоит делать из этого привычку: заставляйте себя выходить из дома и общаться с людьми.
Делать из себя жертву. Несчастные люди говорят сами себе, что от них их жизнь не зависит. Но это лишь отговорка, чтобы ничего не делать и не решать. Проблемы случаются у каждого, но в таком случае ваша задача - взять себя в руки и изменить жизнь.
Пессимизм - понятие, которое может разрушить счастье. Особенно если вы об этом всегда думаете. От плохих мыслей довольно тяжело избавиться, но следует заставить себя взглянуть на факты и понять, что все не так плохо, как кажется.
Привычка постоянно жаловаться на жизнь. Если вы будете так вести себя, то это может разрушить вашу личность. Ведь если мы постоянно убеждаем себя, что все так плохо, то не сможем добиться другого развития ситуации. Это прямой путь к несчастью, запомните.
Привычка преувеличивать. Плохие вещи или события случаются с каждым, но разница заключается в том, что счастливые люди убеждают себя, что это все временно, а несчастные - что на всю жизнь. Также они считают, что судьба крайне неблагосклонна к ним.
Уходить от проблем. Все люди должны отвечать за свои действия. Счастливые обычно отвечают за свои ошибки. А несчастные игнорируют свои проблемы и допущенные ошибки.
Отказ развиваться. Из-за того, что несчастные люди настроены на плохое, они не контролируют свою жизнь, а сидят и ждут, пока все изменится само. Возможно, постановка цели в жизни, обучение поможет вам найти любимую работу, нужных людей.
Сравнивать себя с другими. Чувство зависти уж никак не поможет вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно ревнуете и убеждаете себя, что вы хуже других, то точно не сможете изменить свою жизнь к лучшему.