Найти тему
Academy of psychology

Как избавится от любого страха

Всем привет ! Сегодня расскажу о техниках преодоления любого страха, который только может возникнуть.

Важно понимать, что страх выполняет защитную функцию организма, поэтому совершенно нормально боятся чего-либо . Каждый человек чего-то боится. Кто-то высоты , иные боятся клоунов с красным носом)

У каждого свой страх и свои переживания .

Так вот , хочу заострить внимание на том , что только через страх мы можем развиваться.

Страх подойти к девушке изначально полностью парализует , но потом , когда ты подошел и познакомился, внутри возникает такой вопрос: А чего я боялся то?)

Самое важное, еще раз повторюсь , идти через страх ,даже если ты очень сильно переживаешь.

Страх драки ты можешь перебороть только если подерешься несколько раз на улице, страх знакомства с девушкой полностью отпадет , если ты хотя бы пару раз подойдешь к девушке и возьмешь у нее номер . Боязнь собак перерастет в любовь к ним , как только ты взглянешь этому страху в лицо , погладишь огромную, "злую" собаку , как только ты дотронешься до нее , ты увидешь , что на самом деле нет никакого страха , и та собака, у которой огромные , острые зубы,оскал , проявляется добрые , игривые жесты .

Страх - это внутреннее ограничение , барьер , который мешает тебе развиваться.

Представь , что перед тобой дверь . За этой дверью счастье , веселье , лучшая жизнь . Тебе остается только сделать один маленький шаг и ты окажешься там . Но так же ее "охраняет" Огромный , большой зверь , которого ты до жути боишься. Он рычит , очень громко бьет лапами об свою цепь и просто ждет , пока ты испугаешься и убежишь. Но суть в том , что на самом то деле , этот " ЗВЕРЬ" , не больше маленькой , трусливой собачки , которая только и может гавкать , но при этом ничего из себя не представляет . Если ты просто остановишься и скажешь: Я беру под контроль свои страхи. Я сильнее их , на самом деле это плод моего воображения.

Как только ты сделаешь это, посмотришь в глаза тому " ЗВЕРЮ" , и ты правда увидишь , что он превращается в маленькую , жалкую собачку . Ты превозмогая свой страх , делаешь шаг и оказываешься в лучшей жизни . Там где нет этого страха .Где царит благополучие и процветание .

Я надеюсь , мой дорогой читатель , я смог донести до тебя основную мысль . Страх- это пустышка, плод нашего воображения. И стоит только посмотреть в лицо своему страху и тут же . Тут же , он пропадет ...

С намерением быть вам полезным , Удачи !