Сейчас дневники не в моде,но почему о них всё время упоминают в бизнес-тренингах,книгах о продуктивности,статьях о жизни?Может у них всё же есть смысл?Сегодня я расскажу пять полезных вещей которые привносит в вашу жизнь дневник.Кстати,совсем не важно где он будет — на бумаге или электронный.Лично я предпочитаю бумажный так как таким способ я тренирую свой почерк.Приступим!
1. Контроль над своими мыслями
У всех нас есть множество вещей которые мы держим в голове.Списки покупок,прогулка с подругой,уборка,запланированные дела.Почему бы не записать это и избавиться от лишних мыслей?Это поможет вам не отвлекаться от действительно важных дел.
2. Все идеи в одном месте
Думаю у вас часто бывало что придумали крутую идею или старт-ап и забыли через час.Если вы будете записывать в дневник свои мысли, которые имеют свойство забываться, то лишь упростите себе жизнь и сможете развить эту идею до реальности.
3. Тренировка концентрации
Сильный поток мыслей очень сложно остановить,он помогает вам не отвлекаться и учиться.Зачастую вы даже не замечаете как проходит время когда записываете новости в дневник.
4. Ответы на жизненно важные вопросы
Бывает что мы сразу не можем принять решение и нам нужно обдумать,но в мозгу где концентрация кучи остальных мыслей огромная это не лучшая идея.Даже тут на помощь приходит дневник.Имея визуальный контакт с вопросом нам намного легче его решить и соответственно легче найти ответ.Почаще задавайте себе вопросы,связаны ли они с вами — не важно.
5. Учёба
Многие используют дневник для того что бы изучить иностранный язык.Как?Попробуйте писать новости на английском ,например.Сложно,правда?Но ничего действеннее ещё не придумали.Это самый быстрый и эффективный способ изучить язык.
Главное не бояться и доверять себе,вначале сложно,но лишь после пары мыслей приходит невероятное облегчение.Моё мнение что дневник один из главных аспектов жизни успешного человека.Сейчас же можете взять ручку в руки и попробовать,писать можно о чём угодно.Может вы гениальный писатель?