Почти полгода назад у меня появилась Элли – ей было два месяца. Я только знала, что жить без собаки больше не могу, но слабо представляла, что на самом деле поменяется. Меня пугали тем, что моя жизнь изменится до неузнаваемости и мне бы ещё гулять и гулять, а не собаку заводить. Я не сдавалась. Первая эйфория прошла, и вот что я могу рассказать о плохом и хорошем:
🏃🏻 Я больше гуляю и провожу время на свежем воздухе!
С собакой надо гулять – даже с собакой той-породы надо гулять каждый день. Обычно говорят о часовой прогулке утром и часовой вечером, но не всегда это получается. Обычное мы гуляем полчаса утром и час-полтора вечером, а в выходные 2-4 часа. Даже если очень не хочется – всё равно, собака сама себя не выгуляет. А в выходные просто невозможно остаться дома – пушистик ждёт их всю неделю, нельзя его подвести собственной ленью.
По данным моего фитнес-трекера, до появления собаки в среднем в день я проходила 4000 шагов (офисный хомяк), после появления Элли - 12 000 шагов, а в выходные цифра достигает 18 000 шагов (примерно 14 километров). А между тем 10 000 шагов – расхожая рекомендация врачей по дневной активности – гиподинамия или дефицит физической активности – одна из главных причин плохого самочувствия современного человека. Такая нагрузка нужна для укрепления сердца и сосудов.
Еще я ощутимо похудела :) Конечно, я начала заниматься спортом, но уверена, что ежедневная небольшая нагрузка приносит значимый вклад.
❤️ Я люблю наши прогулки – мы проводим время вместе, вечером можно разгрузить голову, а утром – настроиться на день, проведя время в парке.
👀 Я нахожу новые места
Ежедневные прогулки по одному и тому же маршруту добавляют, конечно, приятной предсказуемости к жизни, но иногда это становится..слишком. И тогда мы отправляемся открывать новые скверики, площадки и парки. Вчера мы открыли фантастический двор с огромной площадкой для собак – она вся засеяна газоном, а ощущение внутри – как будто мы совсем не в городе. Моя собака помогает мне стать первооткрывателем :)
🌦 Я стала замечать как меняется город
Раньше весна всегда наступала незаметно для меня – просто в какой-то момент я с удивлением понимала, что снега больше нет, вокруг зелёные листочки и ботинки пора убрать на антресоли. В этом году всё совсем по-другому: я каждый день вижу, как меняется одно и то же место, как набухают почки, как тюльпаны вырастают из малюток (Элли пытается их съесть) в роскошные цветы (Элли всё ещё пытается их есть), как парк зеленеет. Время стало более осязаемым – это здорово
👨❤️💋👨 Я больше общаюсь с людьми
Во-первых, ко мне зачастили друзья в гости – всем хочется потискать мохнатую булку. Во-вторых, люди на улицах гораздо охотнее общаются с тобой, если ты с собакой. Желают хорошего дня, просят погладить, спрашивают про породу. Речь не только о собачниках, вообще обо всех – просто с собакой ты становишься как-то заметнее, а тебе становится не страшно общаться с незнакомцами. Во дворе у меня появилось целое сообщество собачников, мы здороваемся друг с другом, общаемся, обсуждаем общие темы – давно забытое чувство соседства из детства. Люди рассказывают свои истории, делятся прошлым и будущим, мы становимся ближе.
🐝 Я стала аккуратнее планировать досуг
Успевать хочется столько же, столько хотелось до появления собаки (театр, прогулка, шопинг, рисование, спорт и так далее), а времени вроде бы стало меньше. Но этот секрет я узнала еще в детстве: время-резиновое! И чем больше ты в него упаковываешь, тем больше успеваешь. Потому что каждая минута становится более важной и ценной. Сразу становится понятно, какие занятия просто сжирают твоё время и не помогают получить ничего хорошего, а какие действительно важны.
🦄 Я стала счастливее
Я определённо стала счастливее. Во-первых, у меня перед глазами невероятный пример - Булка (иногда я называю её так), кажется, никогда не унывает, находит во всём повод повеселиться и поиграть. Во-вторых, каждый день я возвращаюсь домой и она мчится встречать меня, запрыгивает мне на коленки и облизывает руки, сколько бы долго меня ни было дома – она всегда рада мне, и это совершенно неподдельная радость. В-третьих, у меня всегда есть ответ на вопрос "зачем это всё" – мне надо каждый день прийти и покормить Булку, и поиграть с ней, и вообще она без меня пропадёт, а значит "это всё" очень-очень надо. Собака – это большая ответственность и большая любовь.
Ой, ну а про минусы как-нибудь потом)) Подписывайтесь на канал и лайкайте пост, чтобы не пропустить!