А КАК ВЫ БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ НА ПЛЯЖЕ?ГОТОВИМСЯ К ПОХОДУ НА ПЛЯЖ И К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ!
Здесь Вы уловите предложение прохождения курса со мной бесплатно!)) Жду реакций, желаний и решений от Вас!))
Это РЕЗУЛЬТАТ - последнее фото Вас ожидает! Хотите? Пройдем вместе курс? Я его дам Вам совершенно бесплатно, хоть для меня он стоил денег!)))
Неудобственно лежать на животе?
Узник своего тела! Как освободиться и найти свободу?
Неудобно наклоняться (шнурки завязывать)?
Не получается обнять своих любимых плотно прижавшись?
У Вас секс - ЭТО издевательство?
Вам предлагают типа похудеть, а может даже накачать кубики? А Вам только надо, как убрать живот!
Ваш живот кажется Вам, как шар? Но он только растянувшаяся брюшная стенка - мышца, и мы приведем в тонус малыми тренировками по 12 минут каждый день!
Надеюсь, что Ваша мышца не атрофировалась и тогда быстро возвратится в изначальный вид! Плоский живот и органы внутри станут в изначальном месте.
Вы пожалуйста не помешайте ей!) Не растягивайте её ещё раз!) А значит нужно, исправить на правильное питание, убрать брюшной жир изнутри, немного корректировать каждодневное поведение.
В общем, дел здесь на минуты! Почему-то инструкторы по фитнесу раздули глобальную проблему!
Совет! Не ложите себе в рот с 6 - ти вечера НИЧЕГО! Завтракай плотно, обед разделяй с другом, ужин, что?)) «Правильно»! ОТДАЙ ВРАГУ!
Всю теорию:
- повышения тонуса мышцы,
- профилактика, и остальное мы поделим на 14 суток.
Итак, каждые сутки Вам нужно будет читать по 1 странице теории. Мозг не грузит, быстро и просто запоминается, отнимет 5-7 минуток.
В конце дня будет задание 10 -12 минут. Инвентарь, который нам будет нужен есть на стадионе:
- стометровка дороги
- турник и так далее).
Рекомендации будут поделены, чтоб Вы могли выполнять в течении суток и не отрывались от своих дел..
В общем, получилась простая формула, уничтожающая безжалостно огромные животы за пару недель. Без лишних движений.
Убедитесь сами! Информация в тренинге сделана по полкам и Вы еще: сумеете обезопасить себя, чтобы живот заново не появился!
Сжигать жир, упражнение живот, домашний живот и как убрать живот на стадионе, убрать бока и живот?
Всё это будет на курсе!
Для того, чтобы я опубликовала статьи похудения, 100 лайков это будет началом публикования статей по курсу похудения!
Так я пойму, что Вам нужна данная информация!)
Завтра посмотрим сколько желающих у нас?
7 способов убрать живот без диет и спортзала!
7 способов убрать живот без диет и спортзала в нарративах!
Читайте мою раннюю статью 21-30 советов по жизни)
11 очень полезных лайфхаков в картинках!
Полезно знать! 31-40 советов по жизни в нарративах!
ТОП-5 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗУБНОЙ ПАСТЫ НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ!
Полезно знать! 21-30 советов по жизни в нарративах!
11-20 советов по жизни в нарративах!
1-10 советов по жизни в нарративах!
11 очень полезных лайфхаков в картинках - нарративы!
СТАВЬТЕ ЛАЙК, ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛИСЬ МОИ СОВЕТЫ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ!
ДАЛЬШЕ ЕЩЁ ИНТЕРЕСНЕЕ!!!
P.S. "ЕСЛИ ДАННАЯ СТАТЬЯ НАБИРАЕТ 100 ЛАЙКОВ - Я НАЧИНАЮ ВЫДАВАТЬ КУРС ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 14 СУТОК" СРАЗУ!