У меня сегодня настроение расслабленное. Передалось оно мне воздушно-капельным путём от хороших людей. А было все не так хорошо. Потому как: проблемы копятся и не решаются, обязанности и дела давят непосильным грузом. Весна ещё это непонятная.... У нас бесконечные дожди и облачно. Сами понимаете, какое тут может быть настроение. Не знаю как у вас, у меня не очень было. Силы на исходе, а результаты не радуют.
Вчера поделилась подруга своим интересным состоянием. Я хожу и улыбаюсь, как дурочка и мне хорошо - написала она. Уж не знаю заразно ли это, но во второй половине следующего дня я заразилась. Симптомы были другими, но состояние расслабленности присутствовало.
Что же произошло? Ничего выдающегося. Я просто сделала правильную гимнастику с правильным тренером. Прочувствовала свое тело, изменила осанку и мне сразу полегчало.
И тут неожиданно вспомнила, что меня когда-то учили заземляться и быть в своём теле. Странные и непонятные слова? Всё очень просто мы все время где-то, куда-то спешим, что-то решаем. У нас нет времени и сил остановится и подумать: что я сейчас чувствую, чего хочу. А ведь это просто. Надо остановиться и побыть с собой наедине .
Сегодня я словно вернулась домой. Расправила плечи, отпустила все проблемы и чужие и свои. И знаете мне стало легче. Как-то сразу солнышко стало припекать и выглядывать. Настроение стало легким и приятным. Захотелось писать)
Как часто мы спешим за счастьем, деньгами, успехом. И как редко остаемся и прислушиваемся к себе. А ведь нам женщинам это особо необходимо.
Сейчас решаю проблему: как сохранить и помнить это состояние. Один рецепт у меня уже ест: правильный фитнес с правильным тренером. И сил прибавляет, и удовольствия, и фигуру исправляет.
А главное,возвращает тебя домой из будней, чужих жизней, придуманных проблем. Как хорошо дома... Надеюсь вы знаете об этом)
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки