Много лет назад прочитала занятный совет. Для создания хорошего настроения рекомендуется сразу после пробуждения утром, лёжа в постели, начать смеяться. Да! Просто начать смеяться. Сначала это может показаться странным, может немного смущать, но вскоре вам действительно станет весело и день начнётся позитивно. Попробуйте!