Гипнотизёру необходимы: спокойствие, уверенность в своих действиях.
Говорить во время гипноза следует тихо. Температура в комнате должна быть 18-20 градусов. Освещение мягкое.
На усыпляемого влияет интонация, черты вашей личности. Вам необходимо не забывать то, что говорить пациенту и то, что с ним делаешь до самого конца сеанса. Необходимо иметь план проведения сеанса.
Внешние черты гипнотизёра, как правило, должны быть следующими: Устойчивая манера уверенно держаться, умение подойти к человеку, завоевать его доверие. Чтобы вызвать гипноз, необходимо предварительно создать ту же обстановку, которая способствует возникновению сна: равномерный шум, полумрак, покой.
В качестве механических раздражителей применяют следующие:
- равномерно загорается и потухает лампа зелёного цвета;
- монотонно постукивает метроном;
- плотные шторы процеживают дневной свет ровно в том количестве, которое необходимо, чтобы создать полумрак.
Эффект зависит от того как говорит гипнотизёр, от постановки его голоса, интонации.
Учтите, что утомлённого всегда влечёт полежать, отдохнуть.
Расслаблению мышц способствует не только «приказ из центра» - головного мозга, но и внешние факторы: слабый мягкий свет, тёплые тона окружающих предметов, негромкая музыка.
Цифры в формулах необходимо произносить не чаще 14-16 раз в минуту, по одному слову счёта на каждом выдохе.
Производя внушение, гипнотизёр должен произносить слова авторитетно и твёрдо, уверенно и спокойно, повторяя формулу внушения несколько раз (через определённые промежутки времени) с тем, чтобы создаваемые ею условно рефлекторные связи достаточно упрочились.
Успех словесного внушения определяется также выразительностью речи - силой звука, интонацией голоса, теми или иными ударениями, отвечающими смысловой значимости произносимых слов.
При внушении в гипнозе - речь должна быть не громкой. Иногда же внушения полезно делать голосом различной силы, даже шепотом.