Степень гипнобильности разных людей различна, начиная от полного её отсутствия у одних и вплоть до весьма быстрого развития глубокой сомнамбулической стадии у других.
Рассмотрим следующие способы определения степени гипнобильности исследуемого человека:
1.Поставить к себе лицом, ноги вместе, руки вдоль туловища. Предложить ему смотреть вам прямо в глаза. Затем вытянуть руки, сложить ладонями внутрь, так, чтобы достать ими до висков испытываемого и слегка прикасаться к коже в этой области. Не сводя пристального взгляда с переносицы пациента, внушительно сказать:
«Теперь, когда я удалю свои руки, вас потянет вперёд за ними».
При этом отвести руки и чуть отступить назад. Испытываемый должен падать в сторону гипнотизёра.
2. Предложить соединить пальцы своих рук. Гипнотизёр покрывает их своими руками. Взгляд гипнотизёра фиксирует переносицу пациента, который должен смотреть в глаза гипнотизёру. Продолжая массировать руки пациента, гипнотизёр произносит формулу внушения: «Ваши руки деревенеют ... руки сжимаются всё больше... руки сжались крепко-крепко... Вы уже не можете разжать Ваши руки! Пробуйте, прилагайте усилия... Вы не можете разжать рук!» (Для усиления приема - поднять ему сцепленные руки над головой).
3. Предложить 2-3 совершенно чистые пробирки и сообщить о наличии в одной из них неприятного запаха. Кто установит, тот внушаем.
4. Проверка реакции на свет.
«Не удивляйтесь, сейчас я надавлю вот здесь и вам будет трудно открыть глаза».
При этом гипнотизёр слегка надавливает пальцем в область надбровных дуг. Потом предлагает открыть глаза. Внушаемый их не сможет открыть.
5. Для усиления степени гипнобильности - необходимо придавить в области медиального мыщелка плече-локтевой нерв, предупредив пациента о том, что у него «должно сейчас возникнуть чувство, проходящего в мышцах тока».
При частых усыплениях в обычной для человека обстановке, внушенный сон развивается быстрее.
Когда человек чем-либо подавлен, он легче поддаётся внушению.
Содержание словесного внушения не должно противоречить моральным установкам человека, так как - в противном случае, оно не реализуется даже при словесном внушении, производимом во внушенном сне. В случае же настойчивого и упорного применяемого внушения такого рода, это может привести к возникновению невротической реакции, а в тяжёлом случае - к срыву высшей нервной деятельности и последующему невротическому состоянию.
Гипнотизёр должен учитывать, чтобы в словах внушения не получали отражения личные взгляды мага, если они не отвечают социальным установкам или точке зрения гипнотизируемого, затрагивают его самолюбие, его отношение с близкими и т.д. Естественно, что такое незаконное вмешательство в личную жизнь человека может повредить успеху внушения, так как неизбежно встретит со стороны пациента прямое противодействие.
Чем таинственнее обстановка, тем сильней, тем безотказней действует внушение.
При сеансе гипноза необходимо гипнотизёру глядеть прямо в зрачки пациента.
Для скорейшего развития внушенного сна, к нему желательно прибегать в конце дня, когда под влиянием утомления тонусе коры головного мозга оказывается более или менее сниженным и поэтому иррадиация торможения по всей коре мозга происходит значительно легче.
Время для сеанса, как правило, занимает не более 30-40 минут.
Иногда вначале гипнотического сеанса можно предложить пациенту фиксировать взгляд на каком-нибудь неподвижном блестящем предмете, обычно металлическом шарике или кончике молотка. Одновременно гипнотизёр должен проводить словесное внушение сонливого состояния.
Утомлением взора, устремленного на ослепительно сверкающий предмет, ритмичными касаниями рук, словесным внушением, монотонным речитативом вызывают гипнотическое состояние.
Для погружения в гипнотический сон большое значение имеет обстановка, в которой проводится сеанс гипноза, опытность гипнотизёра, готовность и желание человека подвергнуться гипнотерапии.
Приступая к сеансу, необходимо усадить человека в удобное мягкое кресло или ещё лучше уложить на кушетку спиной к источнику света. Поза при этом должна быть удобной, ничто не должно его стеснять.
Продолжительность сеанса гипноза бывает и 15-20 минует, но тогда 2-3 раза в неделю. Всего должно быть 12-15 сеансов для лечебного внушения.
Гипнотизирующее воздействие оказывают чисто механические моменты: тепло, излучение лампой, её ритмические качания и возникающий при этом слабый шум.