Неприятный запах изо рта могут вызывать самые разные причины – заболевания полости рта, лёгких, желудочно-кишечного тракта и многие другие. Кроме болезней, запах может появиться из-за употребления алкоголя или медицинских препаратов, курения, неправильного ухода за ротовой полостью. Бывает, что он вызван перегаром.
Избавиться от запаха могут помочь некоторые проверенные методы. Во-первых, необходима чистка зубов как минимум дважды в день. Кроме того, нужно также очищать от налёта язык, это поможет уничтожить множество бактерий.
Полезно будет утром и вечером полоскать рот отваром из коры дуба, мяты, листьев земляники, шалфея или ромашки. На стакан кипятка необходимо взять одну ложку измельчённой коры или листьев, заварить и остудить.
Ещё один способ – развести чайную ложку перекиси водорода стаканом воды и также прополоскать рот.
Запах изо рта могут устранить и некоторые продукты питания. Например, яблоко способно освежить полость рта, морковь обладает антибактериальным действием. Замаскировать запах помогут кофейные зёрна, гвоздика, тмин, петрушка, укроп, корень сельдерея.
Существует множество способов, как устранить запах изо рта, но они не способны избавить вас от его причины. Возможно, запах сигнализирует о какой-либо болезни, и лучше всего в этой ситуации будет обратиться к врачу.