Наконец, хорошие новости. Согласно результатам исследования в Университете штата Орегон, секс улучшает работу, и он одинаково подходит для мужчин и женщин. Из 159 замужних сотрудников, заполнивших опросы, те, кто занимался сексом, сообщали о лучших настроениях на следующий день, последствия которых, по-видимому, продолжались как минимум полные 24 часа. И, продолжайте фигуру, находясь в лучшем настроении, привело к более информированному участию и удовлетворению на работе. (Причина всплеска настроения не была определена, просто корреляция.)
«Сделать более преднамеренные усилия по поддержанию здоровой сексуальной жизни следует рассматривать как проблему устойчивости человека и, как результат, потенциальную карьерную выгоду», - сказал автор исследования Кит Ливитт в пресс-релизе.
«СДЕЛАТЬ БОЛЕЕ ПРЕДНАМЕРЕННЫЕ УСИЛИЯ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ЗДОРОВОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ СЛЕДУЕТ РАССМАТРИВАТЬ КАК ПРОБЛЕМУ УСТОЙЧИВОСТИ ЧЕЛОВЕКА».
И хотя удивительно не шокирует тот факт, что секс может принести пользу людям, идея о том, что целенаправленно включать секс как регулярно запланированную практику, безусловно, является более новой тенденцией - как и осознанность в целом. В конце концов, секс выпускает хорошие химические вещества для мозга, которые делают повседневную жизнь более приятной: допамин и окситоцин. Вы не можете легко передозировать их, так почему бы не получить их в обращении больше?
Вот еще одно доказательство того, что активная сексуальная жизнь должна на самом деле быть приоритетом для здоровья - на случай, если вам нужна причина.
Здоровый образ жизни
Недавнее исследование показало, что женщины, сообщившие о сексуальной активности в течение недельного испытательного периода, имели более длинные теломеры. Да, теломеры, защитные колпачки на концах хромосом, которые сокращаются из-за возраста и внешнего стресса, что делает их довольно хорошим показателем здоровья и даже преждевременной смертности. Исследование было недостаточно большим, чтобы сделать вывод о том, что секс замедляет процесс старения. Но опять же, это тоже не опровергает .
Здоровый брак
В новом исследовании, опубликованном в « Psychological Science», былообнаружено, что новорожденные пары сообщили о 48-часовом «сексуальном послесвечении», или о взаимоотношениях и сексуальном удовлетворении, после полового акта, независимо от того, как часто у них это было. Те, кто сиял больше всего, были более удовлетворены в своих браках с самого начала, а также четыре и шесть месяцев в пути, ведущие исследователи полагали, что секс усиливает «спаривание пары» в парах.
Здоровое сердце
Хотя недавние исследования показали, что частый секс приводит к более высокому риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта у мужчин в возрасте 57 лет, но не для женщин старшего возраста, сердечно-сосудистое здоровье молодых мужчин по-прежнему зависит от секса. Согласно исследованию 2010 года , мужчины, которые сообщали о сексе не реже двух раз в неделю, на 45 процентов менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем мужчины, которые занимались сексом только раз в месяц или менее.
Здоровая простата
В огромном исследовании, состоящем из 32 000 мужчин в течение 18 лет, исследователи обнаружили, что частая эякуляция коррелирует с более низкими показателями рака предстательной железы. Например, мужчины в возрасте 40 лет, которые эякулировали по меньшей мере 21 раз в месяц, были на 22 процента менее склонны к развитию рака предстательной железы, чем те, кто эякулировал только 4-7 раз в месяц. (Эякуляция не обязательно означает секс, но достаточно близко).
Здоровая иммунная система
Еженедельный секс был связан с более высоким уровнем иммуноглобулина А в слюне, что помогает организму бороться с холодными вирусами, даже если наличие большего количества секса показало бы больший риск распространения сезонных ошибок.
Здоровая доза тщеславия
За 10-летнее исследование группе судей было предложено угадать возраст группы из 3500 мужчин и женщин, и одна группа участников была последовательно оценена на семь-двенадцать лет моложе их фактического возраста. Эти «сверхъестественные» участники сообщили о более активной сексуальной жизни, чем в других возрастных группах, примерно в течение одного раза в неделю в среднем, чем средняя группа контрольной группы.
Здоровый мозг
Исследование, проведенное среди молодых женщин в возрасте от 18 до 29 лет, показало, что те, у кого чаще было проникающий секс, были лучше запоминать слова, чем те, кто этого не делал. Авторы исследования полагали, что, поскольку секс помогает стимулировать рост новых клеток мозга в хранящем память гиппокампе, секс дал импульс в краткосрочной перспективе.
Здоровый прогноз
Регулярный секс регулярно связан с более низким уровнем стресса, связанным с более высоким уровнем окситоцина . Это относится к удовлетворенности работой, о чем сообщается в последнем исследовании: в 2014 году американцы заявили, что работа вливает второй уровень стресса в их жизни сразу после денег. Кроме того, все эти вышеупомянутые преимущества помогают людям жить дольше - и не знаете ли вы, что секс также связан с долголетием , что дает каждому больше времени для выполнения работы и участия в выполнении пола. Полный круг.