Этот безопасный метод поможет отбелить зубы самостоятельно, без посещения стоматологической клиники. А так же избавиться от камней.
Первое главное правило, если у вас кровоточат десна или они воспалены их необходимо сперва вылечить. Вы можете это сделать с помощью коры дуба. Полоскать несколько дней, а после можете преступать к отбеливанию.
Понадобиться питьевая сода 1ч л добавить 15-20 капель перекиси водорода и выжать несколько капель лимона. Наша паста готова. Если вам неприятен этот состав на вкус вы можете добавить 0,5 ч л зубного порошка это будет только плюс. Ватный диск обмакните в пасте и натирайте зубы с внутренней и наружной стороны, а так же десна. Постарайтесь максимально долго для себя подержать пасту на зубах. Во время процедуры отбеливания, а так же после её окончания в течение месяца, необходимо отказаться от красящих продуктов это могут быть помидоры, клубника, различная ягода, а так же морсы, газированные напитки, чай кофе.
Отбеливание можно повторять с перерывами в 3 месяца. Не забывайте ограничивать себя красящими продуктами.