Привычка является автоматическим действием, которое занимает мало усилий для поддержания. Поэтому, улучшить отношения помогут правильные привычки. В статье описаны разные модели поведения, чтобы каждый мог найти себе по вкусу привычку и практиковать ее 21 день, ведь именно за это время она вырабатывается.
1. Ложитесь вместе.
В начале отношений партнеры не могли дождаться встречи, когда сможете вместе уснуть. И в дальнейшем не стоит пренебрегать такой возможностью. Ведь когда тела соприкасаются, чувствуется легкое покалывание, а это очень сближает.
2. На прогулках рука об руку.
Психологи утверждают, что это очень серьезно, когда партнеры идут рядом. Ведь тактильный контакт является ключевым моментом в серьезных и доверительных отношениях.
3. Никакой защиты, только понимание.
Отношений не бывает без конфликтов. Любящее пары это понимают, поэтому не допускают закрывание перед своей половинкой, не гнут свою линию, ведь это - не поле боя. Важно в такие моменты помнить, что рядом любимый человек и ему нужно доверять и прощать.
4. Признания в любви.
«Я тебя люблю» - три простых слова, которые могут окрылять, заряжать позитивом и терпением. Они вселяют веру в отношения и дают больше терпения, чтобы справляться с повседневными делами. Говорите эти слова друг другу чаще.
5. Всегда прощайтесь.
Это не так уж сложно. Но обычное «до вечера» способно дать любимому человеку заряд бодрости на весь день. Даже когда спешите, найдите несколько секунд, покажите свою заботу и нежность, пожелайте хорошего и удачного дня.
6. Объятия после работы.
Это сильная поддержка счастья и радости в отношениях. Кожа также имеет память, поэтому нужно давать коже купаться в «хорошем контакте», который будет сильной защитой от равнодушия и негатива окружающего мира
7. Дурачиться вместе.
Такие вещи не планируются заранее, просто нужно соответствующее настроение. Не пытайся быть серьёзным. Дурачества очень сближают. Да и накопленный негатив можно выплеснуть во время боя подушками.
8. Обсуждать трудности.
Главное правило в отношениях - не нагнетать. Если что - то не так, как бы хотелось, нужно это обсудить с партнером. Ведь не нужно зацикливаться на плохом и грубом, чтобы не засорять свои мозги лишними подозрениями и обидами.
9. Слушать партнера.
В продолжение предыдущего пункта – нужно не только говорить, а еще и уметь слушать. Не придираться к словам, а терпеливо выслушать все аргументы и объяснения. Не нужно постоянно обдумывать, что сказать в ответ, а просто вникнуть в его слова. Полезный навык.
10. Без критики на людях.
Хотя любая критика, даже сказанная наедине может негативно сказаться на отношениях, особенно, если она неконструктивна. Критика, особенно прилюдная, «уничтожает» отношения намного быстрее.
11. Вместе мечтать.
Говорят, сбываются быстрее мечты те, которые придуманы вдвоем. Но можно это еще раз проверить. Такая привычка точно поможет укрепить отношения, ведь общая мечта – невероятно сближает.