Ночью я слышу как кто-то гремит холодильником. Пошли значит родственнички закидывать в себя шматок сала и прикусывать колбаской.
А я выбираю этой ночью ОГУРЕЦ.
Огурец-это царь овощей. 95 процентов воды. Простой воды. сбалансированной витаминами и микроэлементами.
Я прихожу с работы и не бегу закинуть в себя свиную вырезку или кусок батона с 3 см колбасы.
Я ИДУ УБЛАЖАТЬ СВОЕ ТЕЛО СВЕЖИМ ОГУРЦОМ.
Лучше всего свежевыращенным с грядки. Но я не дачница, отовариваюсь 2 раза в неделю в обычном продуктовом магазине. Первый пункт моей покупки-всегда огурцы.
Запомните-если вы не влезаете в дверной проем и еле застегивайте сапоги на ляшках, то первое что покупаете-это огурцы.
И СИДИТЕ НА НИХ ПЛОТНО.
Можно с корочкой бородинского хлеба, можно закинуться помидорой, но суть одна.
ОГУРЕЦ ВО ГЛАВУ СТОЛА.
Проще всего с ними делать салат. Самый обычный -помидора и огурец. Оливковое масло. Можно добавить кольца редиса свежего розового.
Никакого майонеза. Если не хотите, чтобы в 40 вас путали с роялем вашей бабушки.
После 35 метаболизм здорово замедляется и огурец-один из немногих овощей (разве что петрушка, апельсины и чеснок) способны его разгонять.
В день три огурца-достаточно, чтобы влетать в сапоги ракетой и бегать трусцой до старости. Не знать бессонницы, ревматизма, артрита и тд.
И главное-ваши жиры будут всегда под контролем.
НОЧНОЙ КОКТЕЙЛЬ НА ОГУРЦАХ:
4 ШТУКИ ОГУРЦОВ, ОЧИЩАЕМ КОЖУРУ
2 ЛИСТИКА ПЕТРУШКИ (ОТ ПРЫЩЕЙ И ЖИРОВ)
2 ЛИСТА МЯТЫ ИЛИ БАЗИЛИКА
ЛИМОН 1 ШТУКА
Все перемалываю в комбайне и готово мое зеленое ночное чудо для похудения и тонуса кожи. Советую всем-не пожалеете.
Волшебные свойства петрушки можно прочитать в моем другом посте >ЗДЕСЬ<