Брайан Трейси рассказывает о двух простых привычках, которые могут повысить работоспособность человека и привести его к успеху.
Здравствуйте, я Брайан Трейси. Ваши способности привить себе полезные рабочие привычки определяют, как много вы зарабатываете, насколько вы эффективны, и насколько вас уважают в коллективе и, собственно, насколько вы удовлетворены своей работой.
К сожалению, большинство людей – никудышные работники, они неорганизованны, не умеют концентрировать внимание, их легко отвлечь. Они работают лишь на половину своих возможностей. Они даже не знают, как работать иначе. Это огромная проблема. Даже если они хотели бы, это как заговорить на иностранном языке, они не смогут, если их не научить.
Чтобы добиться успеха во всех сферах вашей жизни, необходимо научиться привычкам самых успешных и самых трудолюбивых людей.
Для начала, базовый принцип полезных рабочих привычек можно выразить в двух словах: сфокусированность и концентрация.
Сфокусированность требует ясности в отношении желаемого результата и расстановку приоритетов по каждому из шагов, которые надо пройти, чтобы достичь этого результата. Для понимания, что такое сфокусированность, представьте фотографа, который старается навести резкость и поместить главный объект в центре кадра.
Чтобы стать по-настоящему работоспособным человеком, необходимо постоянно настраивать свой объектив так, чтобы быть уверенным, то, над чем вы сейчас работаете, является самым важным, для достижения вашей главной цели.
Успешные люди понимают, что самое бесполезно потраченное время – это когда делаешь очень хорошо то, что вообще не надо было делать.
Концентрация предполагает способность продолжать выполнять задачу до тех пор, пока она на 100% не выполнена.
Успешные люди понимают, что они должны непрерывно работать, чтобы добиться поставленной цели, не разбрасываясь и не отвлекаясь.
Если вы хотите достичь своей цели, вы должны быть уверены, что каждое ваше действие приближает вас к ней. И сделать это привычкой, которая и приведет к цели. Одно лишь это кардинально улучшит качество и объем выполняемой вами работы, и очень быстро вы станете одним из самых успешных людей в своей сфере.
Есть несколько преимуществ, которые дает умение концентрировать внимание. Первое, выполнение важных задач – это источник дополнительной энергии, энтузиазма и самоуважения. С другой стороны – неспособность полностью или частично выполнить важную задачу, это не только главный источник стресса, это еще подрывает ваш энтузиазм, силы и самооценку. Когда вы решаете важную задачу, то наполняетесь зарядом энергии и чувством удовлетворения. Но если вы занимаетесь не имеющей большого значения работой, у вас не будет чувства удовлетворения, когда вы ее завершите. Выполнение второстепенных задач не приносит никаких наград.
Дисциплинируя себя и концентрируя внимание на выполнении работы до полного ее завершения, вы получаете чувство уверенности, компетентности и мастерства. Это превращает вас в очень работоспособного человека и помогает ощутить самоконтроль, почувствовать, что вы хозяин своей судьбы.
Спасибо, что посмотрели это видео о фокусировании и концентрации внимания. Если вам понравилось, нажмите кнопку внизу, а также можете подписаться на мой канал.