Дом,работа-привычный график для многих людей. А в выходные выспаться,убраться,максимум сходить в кафе или кино и все в закрытых помещениях. И вот вы заметили,что испытываете постоянную усталость, сонливость,вялость,головокружение,непереносимость физической нагрузки,ухудшение памяти,головную боль- это признаки экзогенной гипоксии. Как справиться: проветривать помещение в котором работаете 3-4 раза в день и ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа.