Ваше тело и ваши отношения — как относится одно к другому? Оказывается, что одно с другим сильно взаимосвязано и это не только в контексте близости.
Доктор Шарлотта Марке, профессор психологии, считает, что то, что мы думаем о своем теле, влияет на наши отношения и наоборот — наши отношения влияют на наши ощущения и чувства, связанные с телом.
Вот четыре основных вывода:
1. Мы сами — наши самые большие критики
Да, оценка наших тел часто зависит от того, что мы думаем о себе: если мы думаем, что наш вес является нормальным, есть хорошие шансы, что и партнер будет считать также.
Но женщины часто думают, что им следует терять вес / быть стройнее. Исследования, проведенные профессором, показали, что мужчин больше устраивает, когда их жены имеют «нормальный, здоровый вес».
Здесь стоит упомянуть и другие научные исследования, которые показали, что наилучшие шансы на прочные отношения имеют те браки, в которых жена стройнее, чем ее муж ...
2. Разговоры с партнером о теле положительно влияют на самооценку
Как утверждает исследовательница, люди друг с другом вступают в отношения, потому что любят друг друга и считают друг друга для себя привлекательными. Они не обязательно видят недостатки, которые мы видим у себя в зеркале.
В исследовании супругам было предложено поговорить о своих телах и весе. Несколько пар спорили, но большинство из 288 участников имели положительные чувства после разговора — они также полагали, что партнеры помогли им понять, что лучше иметь здоровый организм, чем истощенный.
3. Физическая и эмоциональная близость тесно связаны с тем, что мы думаем о своей внешности
Неудивительно, что и мужчины, и женщины, которые считают свои отношения успешными, также сообщают о большей удовлетворенности их внешностью. Трудно сказать, что является первичным — но будь то удовлетворение от отношений или удовлетворение вашим телом, знайте, что одно углубляет другое и наоборот.
4. Общее стремление к здоровью и физической подготовке способствует отношениям
Так мы создаем одну команду, мы мотивируем и поддерживаем друг друга.
Отказ от выходных перед телевизором в пользу совместных поездок на велосипеде, прогулок в горы, совместного посещения бассейна или тренажерного зала, могут стать прекрасным ритуалом, укрепляющим отношения.
Вы когда-нибудь смотрели на себя глазами партнера? Это похоже на наличие фильтра, который обходит недостатки, фокусируясь на том, что красиво :)
Если вы не знаете, что ваш партнер думает о вашем теле, поговорите с ним об этом. Есть большая вероятность, что такой разговор значительно повысит вашу самооценку!
Подписывайтесь на Канал КУПИДОН и читайте с пользой для ваших отношений! ;) Любви Вам, Ваш КУПИДОН ;)