Содовые ванны являются неплохим способом для того, чтобы похудеть. Диетологи неоднократно подтверждали пользу данных процедур.
Итак, как правильно принимать содовые ванны? Вода примерно должна быть равной температуре вашего тела (36-40 градусов), иными словами, в такой воде вы должны чувствовать себя комфортно. Вода не должна быть ни холодной, ни горячей.
В эту воду добавляем 300г пищевой соды и 500г морской соли.
(Изначально соду и соль можно добавлять в горячую воду для более лучшего растворения, а потом дать воде остыть.)
Принимать ванну нужно по 20-30 минут через день. Всего должно быть 10 процедур. После приема нужно только вытереть тело полотенцем и лечь под теплое одеяло на 1-1,5 часа.
Противопоказания.
1.Соду нельзя употреблять внутрь. Это может привести к язвенным болезням.
2.Содовые ванны нельзя принимать людям с заболеваниями кожи.
3.Так же данные ванны нельзя принимать во время критических дней или во время беременности.